Löpning • Skador & Rehab • 3 inlägg • 2951 visningar •

Irriterande skitont!

Anders Larsson
1982 • Hägersten
#1
•
23 november 2011 - 18:17
Gilla
Har ett återkommande problem. Får ofta ont i vänster stortås böj. Det gör ont både där tån möter foten och i nästa led nermot hålfoten, där trampdynan tar slut. Får det bara i vänster fot!

Har nån haft samma? Det dunkar och är stelt. Det går att springa men men får kompensera genom att fördela vikten annorlunda.

Har googlat men hittar inga svar.. Hjälp?!?!
Magnus
1968 • Västerås
#2
•
23 november 2011 kl 19:48
Gilla
Låter som en överansträngning/inflammation i leden.
- Har du ont i senan också?
- Nya skor?
- Använder du flera par/sorters skor?
- Provat en storlek större skor?
- Provat att knyta annorlunda? http://www.newbalance.com/lacing-guide/
Tage Ericsson
1952 • Varberg
#3
•
24 november 2011 kl 10:48
Gilla
Magnus förslag är bra. Du skriver att det dunkar och är stelt vilket jag tolkar som att det är rätt så mycket inflammerat. Ömmar det när du trycker? Trots din ålder för det tankarna till gikt.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.