Löpning • Skador & Rehab • 11 inlägg • 3617 visningar •

Feber idag - maran körd, va?

Johan Paulsén
1980 • Sundbyberg
#1
•
24 maj 2011 - 05:56
Gilla
Så där ja. Har inte varit sjuk sen november men nu var det dags. Det började med halsont i söndags och idag på morgonen så hade jag 38,2.
Vet inte egentligen vad jag hoppas någon ska säga. Jag vet nog själv att det är kört =/
Jag får väl passa på att önska alla er andra lycka till!
Stefan Manning
1956 • PARTILLE
#2
•
24 maj 2011 kl 06:45
Gilla
Behöver det inte vara. Är Du feberfri på torsdag och inte känner något i halsen kan Du nog starta. Hoppet är det sista som överger en... :-)
Mia Widstrand
1968 • Nantes
#3
•
24 maj 2011 kl 09:16
Gilla
Har du koll på din vilopuls? Det kan ju vara ett sätt att avgöra dagsformen, normal vilopuls och allt annat känns bra, så varför inte?
Johan Paulsén
1980 • Sundbyberg
#4
•
24 maj 2011 kl 09:24
Gilla
Var nog lite väl uppgiven imorse när jag såg att jag hade feber. Ska fortsätta kurera mig så kanske, kanske...

Man blir ju matad med läskiga hjärtmuskelinflammationshistorier(långt ord) när man googlar runt.

Vilopulsen har jag ju faktiskt koll på och den ligger där den ska nu när febern gått ner. Får fortsätta hålla koll på den fram till maran och helt avstå dom sista träningspassen.

Tack för uppmuntrande ord!
Johan Paulsén
1980 • Sundbyberg
#5
•
24 maj 2011 kl 13:21
Gilla
Om det finns intresserade så fick jag med hjälp av Petra Månström det här svaret från idrottsläkaren Dan Leijonwall:

Man bör definitivt inte chansa på att tävla (eller träna) ens med
minsta sjukdomskänsla i kroppen. Minst 1 dygn bör gå mellan full
symptomfrihet och tävlande, och man bör inte räkna med något
toppresultat så kort tid efter en förkylning som nämns i frågan, i
synnerhet när det handlar om marathon. Prestationsförmågan är märkbart
nedsatt även dagarna efter en förkylning, och det tar några dygn innan
kroppen man hunnit ladda sina olika energidepåer och kroppen hunnit
ställa om. Inte bara risken för hjärtmuskelinflammation ökar, utan
också den allmänna risken för skador, när man har nedsatt
prestationsförmåga.
Ola Berntsson
1970 • Södertälje
#6
•
25 maj 2011 kl 11:22
Gilla
Inför Lidingöloppet i höstas hade jag feber på tisdagen, var risig på onsdagen men pigg tor-fre. Så jag genomförde loppet. Men med problem för som sagt var prestatinsförmågan nedsatt. Inte blev det bättre av att jag gick ut ganska hårt. Hjärtklappning efter 8 km. Så, om du startar på lördag, ta det lugnare än planerat, lyssna på kroppen och var beredd att kliva av. Lycka till!
jimmy erlandsson
1984 • uppsala
#7
•
25 maj 2011 kl 13:05
Gilla
Har du ingen feber på fredag så kör på.
Johan Paulsén
1980 • Sundbyberg
#8
•
27 maj 2011 kl 11:54
Gilla
Feberfri sen tisdagen. Men har the snuva from hell. Pollenallergi blandad med förkylning. Men jag startar imorgon iaf! Sluttiden är reviderad från 3:45 till "klara skiten".

Det går fler lopp! Tack för råd och uppmuntran.
Patrik Olsson
1989 • Lund
#9
•
27 maj 2011 kl 11:57
Gilla
Lider med dig. Hoppas du verkligen kan njuta av loppet och Stockholm imorgon, men glöm inte att du bara har en kropp. Lycka till :)
Michael Omberg
1973 • Enskede
#10
•
27 maj 2011 kl 13:01
Gilla
Lider med dig Johan,befinner mig i samma sits,har dock inte haft någon feber utan känner bara av halsont och aningen lite snuva..
Har känt så i en vecka och proppat i mig nyttigheter men det har inte hjälpt.
Ska göra som du Johan,dvs..Ställa mig till start,ta det lugnt och vara beredd att kliva av och sätta en målsättning att genomföra loppet istället för min måltid på 3.30..
Vi håller tummarna...!
Johan Paulsén
1980 • Sundbyberg
#11
•
30 maj 2011 kl 20:41
Gilla
Uppdatering!

Hade mitt livs bästa löpning. Hela loppet kändes lätt. Sjukt var det!
3:44:20 med negativ split! Så nöjd så jag vet inte ens vart jag ska börja.

Hoppas det också gick bra för dig Michael!
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.