11 maj 2011 kl 09:37
Då jag har haft samma erfarenhet sv smärta/värk på samma ställe är mitt tips att titta över vilka skor du springer i och om de är rätt för dig och ditt steg. Enligt de jag frågat om mina besvär så hade de att göra med att jag spännde fotleden när jag sprang för att jag inte hade rätt typ av sko. (fel pronationsstöd) Enligt samma expert kan den feljusteringen ha varit en grund för mitt löparknä... Därför tycker jag att du ska titta över ditt steg och utifrån det , ditt skoval.
