27 april 2011 kl 08:25
Det kan säkert vara en risk men det behöver inte vara det.
Jag har själv nu haf en ömmande hälsena från och till i säkert 2 månader. Vissa pass ömmar den rejält i början och ibland mitt i passet, vissa pass känns det inte alls. Vissa mornar ömmar den en stund, vissa inte alls. Mina symptom ökar inte med tiden.
Om jag har extra ont på ett pass stoppar jag ner fötterna i isande vatten i en hink 5-10 minuter efter passet. Sen masserar jag hälsenan och försöker köra tåhäv och vadstretch någon gång i veckan.