Löpning • Skador & Rehab • 2 inlägg • 228 visningar •

Stel i höftböjaren

Peter Helgeson
1971 • Strömsnäsbruk
#1
•
22 november 2007 - 07:35 (Redigerad 30 december 2006 - 00:00)
Gilla
Hej

Tänkte höra om någon har erfarenhet av mitt lilla problem.
Jag är alltid väldigt stel i höftböjaren på framsidan av låret när jag springer. Stelheten känns direkt jag börjar springa och efter ett tag brukar hela framsidan av låren stumna. Vissa pass är jag knappt anfådd men låren är stela och stumma.
Problemet är som störst när jag springer sakta. Vid högre tempo tex intervallträning känner jag inte av det lika mycket.
Inget stort problem men det hade varit skönt att bli av med det.

Tacksam för råd och tips.
Grober
1974 • Ludvika
#2
•
22 november 2007 kl 13:43 Redigerad 30 december 2006 kl 00:00
Gilla
Fan vad jobbigt du. kolla den här länken om du inte redan gjort det http://www.marathon.se/news/tv.cfm
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.