25 oktober 2009 kl 17:48
Wille, nu struntar vi grammatiken och håller oss till saken! Det är masor av vuxna som stavar och avstavar fel, särskilt på forum där det är mindre viktigt hur man skriver och mer viktigt vad man vill. Hoppas att du vill stanna på forumet även fast nån är surig och hakar upp sig på fel saker.
Gällande löpningen så kanske du kan gå med i någon klubb på din hemort? Jogg.se är en jättetrevlig klubb, men den är ju mest interaktiv och ibland är det lättare att faktiskt träffa folk! Gillar du att löpa i skogen kan du ju även leta efter en orienteringsklubb. Kanske har du någon idrottslärare som kan hjälpa dig?
Marathon.se är en trevlig sida med massor av tips och även träningsprogram för milen, halvmara och maraton. Där kan du skaffa inspiration och få tips från riktiga proffs. Jag hoppas dock att jag inte låter för tråkig när jag även ber dig att ta det lugnt, det är viktigt att ge kroppen tid att återhämta sig och - i ditt fall - växa klart.
Som någon sa är det viktigt med bra skor, andra klädesplagg är inte så noga, men gärna i funktionsmaterial om du har några och särskilt om det är blöt ute, annars blir man lätt blöt och kall.
För att kunna ge mer tips, vad är du mest intresserad av? Korta snabba pass, löpa i naturen, riktigt långa pass? Lycka till!
