Löpning • Rundor & Kartor • 13 inlägg • 8242 visningar •

Elljusspår/liknande i Uppsala?

Maria Wernersson
1976 • Storvreta
#1
•
25 september 2009 - 23:26
Gilla
Vilka elljusspår eller andra rundor med mjukt underlag finns i och runt om Uppsala? Bor ju en bit utanför, men finns det bra spår är jag beredd att åka en bit. Så vad har ni för tips till mig?
Pernilla H
1972 • Uppsala
#2
•
26 september 2009 kl 10:58
Gilla
Högarna - vet dock inte hur det är med belysning där och sällskap kanske är att rekommendera (om det är mörkt)
Roadrunner
1969 • Uppsala
#3
•
26 september 2009 kl 11:11
Gilla
Jag kan varmt rekommendera Röbo (som ligger nära högarna som Pernilla tipsat om ovan). Röbo är ett eljusspår på 2,3 km med inte mindre än tre rejäla backar. Underlaget är mestadels grus. Du hittar dit genom att följa stigen in i skogen från Domarringens skola i Svartbäcken.

I stadsskogen (vid Gläntan på norbyvägen) finns ett annat trevligt elljusspår. Flera slingor av olika längd finns men jag brukar starta och gå i mål vid Gläntan och ett varv blir då 3.1 km. Mycket trevlig runda!

I Stabby lär det finnas ett elljusspår som jag inte har provat ännu (trots att det är mina hemtrakter).

Om du bor norr om Uppsala kan jag även rekommendera elljuspåret i Bälinge.
M F R
1975 • Uppsala
#4
•
27 september 2009 kl 13:05
Gilla
Stabby kan rekomenderas, mjukt underlag, kuperat, ca 2km/varv
Maria Wernersson
1976 • Storvreta
#5
•
27 september 2009 kl 13:24
Gilla
Ett 2,5 km elljusspår finns där jag bor, så jag är ute efter längre slingor. Helst på en mil eller så. Hur långt är spåret i Bälinge?
Erik
1976 • Stockholm
#6
•
27 september 2009 kl 20:58
Gilla
Nåntuna har ett bra spår på ca 2,3 km. Vid Sunnerstabackarna har du nog ett av de mest backiga spåren med olika längder. Stabby är ok men lite kort.

Annars har du alla spår här: http://kartor.uppsala.se/scripts/hsrun.exe/extwebb/dynamiskt2/MapXtreme.htx;flag=restart;start=HS_motionsparlista
Maria Wernersson
1976 • Storvreta
#7
•
29 september 2009 kl 15:36
Gilla
Tack för den länken! Alla spår verkar ju vara rätt korta. Så då kan jag ju lika gärna springa här hemma.

MEN! Idag var jag ute och cyklade med min 2-åring där bak och då hittade jag en "ny" grusväg som verkade vara lång. Den började nästan vid slutet av Motionsvägen i Vreta Lund. Liten smal ler stig från vägen och sen kom man in på denna grusväg. Kom till en bro och den fortsatte in i skogen. Cyklade en bra bit, men eftersom det var innan frukost och den aldrig verkade ta slut vände vi innan vi nått slutet. Var ju inte belysning, så man lär ju springa där när det är ljust.Nån som vet vilken jag menar? Hur som helst var jdet u ett fantastiskt alternativ tycker jag! Ska bara bli bra i benhinnorna först så ska jag testa springa där när de håller för en mil eller så! :D
Roadrunner
1969 • Uppsala
#8
•
19 oktober 2009 kl 13:04
Gilla
Har nyss publicerat ett inlägg på min blogg om just Röbospåret och dess backar på
http://roadrunner40.blogspot.com/2009/10/backarna-i-robo.html

Trevlig läsning (och löpning)!
ulf johnson
1977 • uppsala
#9
•
19 oktober 2009 kl 17:34
Gilla
Som den löparnörd jag är har jag kontrollmätt Stabbyspåret med mäthjul, det blev lite drygt 1720 m, bra att veta när det är dags för kalibrering av Lidingötempo ;-)
Roadrunner
1969 • Uppsala
#10
•
19 oktober 2009 kl 20:10
Gilla
Kul, jag ska mäta med GPS senare så får vi se hur mycket det diffar. Mäthjulet är förstås det säkraste verktyget för mätning.
Lars Hagborg
1967 • Uppsala
#11
•
19 oktober 2009 kl 21:56
Gilla
Även om röborundan är kort, så har den, som Henrik konstaterar, tre ordentliga backar. Kör tre eller fyra varv och du har definitivt fått ett bra pass. Om du springer när det dagsljus kan du parkera på Groaplan och sedan jogga till spåret
Roadrunner
1969 • Uppsala
#12
•
20 oktober 2009 kl 22:06
Gilla
@Ulf. Ikväll provade jag på Stabbyspåret. För att få en tillförlitlig mätning med gps sprang jag fyra varv. Jag fick ett varv till 1728 meter.

Ganska trevligt spår för övrigt, även om det var mörkt när jag sprang.
Roadrunner
1969 • Uppsala
#13
•
21 oktober 2009 kl 10:46
Gilla
... och gårdagens runda fick en del utrymme i dagens blogginlägg:
http://roadrunner40.blogspot.com/
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.