15 oktober 2009 kl 11:52
I en artikel idag i DN diskuterades vad det har för betydelse att somliga kommer åt att träna mer, det gällde allt möjligt: balett, programmering, fiolspel.
Tiotusen timmars träning krävs för att bli en mästare.
Bara att sikta på att öka dosen när man pensioneras alltså och göra allvar av planerna på världsrekord vid 80, bli världens äldste Vasaloppsåkare och/eller marathonlöpare......
Oavsett när man börjar, så länge man får vara frisk och hel tror jag man har minst tio år på sig att bli bättre som löpare. 8+/-3, ja men det är nog statistik för eliten, inte vad som är möjligt. Kan vara svårt för en fd världsmästare att motivera sig att byta träningmetoder, tränare osv - och få support för det - efter några år "på topp" och sedan nedgång. Tror mest på de mental hindren alltså även om kroppens åldrande arbetar emot mig själv och min generation. Tror helt klart att jag snart tar 3:30 på maran men förmodligen aldrig 3:15 - men jag säger inte att det är omöjligt för det är det inte.
Men ni ungdomar som Örjan och David ska naturligtvis fortsätta att höja ribban en bit i taget och drömma stort, man ska inte sätta gränser för sig själv och tidigt i en karriär är det väl mest frågan "vad är roligast, milen eller maran eller tung terräng eller vad?" och "vilket blir nästa mål och hur når jag bäst dit" som är mest relevant. Det är få förunnat att på allvar kunna säga "Om tio år vill jag ta en OS-medalj på 400m. Så nu ska jag först träna för 200m i några år." som Johan Wissman.
Örjan, jag har ju sett din kapacitet, jag tror du tar tre timmar!
