Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Löpning
•
Övrigt
•
17 inlägg
•
3414 visningar
•
Första milen avklarad!
Lotta Karlsson
1983 • Överkalix
#1
•
22 september 2007 - 17:13 (Redigerad 31 december 2005 - 00:00)
Gilla
Klicka för att gilla
Jag måste bara skryta lite på mig själv, då jag just kommit in efter min första milrunda. Känns bra att äntligen ha fått den avklarad! Målet var att komma under 50 minuter/mil, men eftersom jag inte är van vid denna distans visste jag inte hur mycket jag kunde ta i. Jag hade kvar krafter till en spurt sista kilometern, så nu i efterhand vet jag att jag hade kunnat pressa ner tiden ett par minuter. (Det blev 51.11 på 10,08 km) Nå, jag får väl vara nöjd i alla fall, framåt gick det ju, och det var i ett mycket behagligt tempo. Jag njöt varje steg! Härligt!
Livia
1982 • Berlin
#2
•
22 september 2007 kl 17:17 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Klicka för att gilla
Oj! Så jäkla bra, grattis! På så lång tid hinner jag bara 7 kilometer. Indeed.
Eric Borgström
1983 • Jönköping
#3
•
22 september 2007 kl 17:22 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Klicka för att gilla
Bra jobbat! Högt tempo för att vara första avklarade milen. Keep it up.
Steelfire
1979 • malmö
#4
•
22 september 2007 kl 17:38 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Klicka för att gilla
Grattis! visst känns det så skoj när milen är avklarad! nu är det inte så längt till en mara... hihii
Bernadette Johansson
1964 • Grästorp
#5
•
22 september 2007 kl 17:52 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Klicka för att gilla
Det var bra gjort, ska mäta tiden på en mil imorgon. Målet för mig är att komma under en timme, men jag tror att jag har en bra bit kvar tills det.
Jonas Utmanaren
1961 • Stockholm
#6
•
22 september 2007 kl 19:28 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Klicka för att gilla
Grattis!
Helena E
1972 • Stockholm
#7
•
22 september 2007 kl 19:50 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Klicka för att gilla
Grattis, bra jobbat!
Henrik Nyström
1981 • Dals-Ed
#8
•
22 september 2007 kl 20:05 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Klicka för att gilla
Snyggt jobbat!
Första milen är alltid en milstolpe! =)
Maria Nyström
1967 • Helsingborg
#9
•
22 september 2007 kl 21:42 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Klicka för att gilla
Fantastiskt bra jobbat, snygg tid! Jag är avis till 1000.
#10
•
22 september 2007 kl 22:05 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Detta inlägg har raderats
Peter H Nilsson
1966 • Karlstad
#11
•
22 september 2007 kl 22:35 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Klicka för att gilla
Stort grattis. Skön känsla väl..
Det är det roliga, och det som är svårt att förklara för soffpotatisarna, kicken varje gång man bevisar något för sig själv.
*våågen*
kortben
1966 • GÖTEBORG
#12
•
22 september 2007 kl 22:57 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Klicka för att gilla
Grattis! Det är underbart att besegra "milmonstret" - och på en så bra tid!
Lotta Karlsson
1983 • Överkalix
#13
•
23 september 2007 kl 00:18 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Klicka för att gilla
Tack för alla gratulationer! Jo, visst är det härligt att ha klarat av milen... Nu får jag rikta in mig på nästa mål, vilket bör bli en halvmara :D
Ulrika Danielsson
1968 • Löndala
#14
•
23 september 2007 kl 12:25 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Klicka för att gilla
Här är em till som vill säga GRATTIS!
Så jäkla bra gjort!
Ulrika
Tommy Johansson
1964 • överkalix
#15
•
23 september 2007 kl 13:34 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Klicka för att gilla
bra sprunget lotta. ha artic halvmaraton till sommarn som mål.
Henning Looström
1973 • Lund
#16
•
24 september 2007 kl 09:08 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Klicka för att gilla
Snyggt. Träna vettigt så kommer du kunna springa både längre och snabbare!
Charlotte
1969 • Göteborg
#17
•
24 september 2007 kl 16:38 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Klicka för att gilla
Grattis! Visst känns det kul =) Klarade av min första mil med OK resultat precis efter sommaren och har tyvärr inte försökt därefter igen men det kommer väl snart hoppas jag. Det är bara att kämpa vidare mot nya mål. Mitt mål är Gbg varvet under 2 timmar till våren. Det skall förhoppningsvis funka.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet.
Registrera dig här
eller logga in ovan.
Relaterade forumtrådar
Första milen!!!
Tips för att ta första milen
Första milen!!
första halvmara avklarad!:)
Milen, första gången!