Löpning • Skador & Rehab • 4 inlägg • 155 visningar •

ont i ett knä

Sven-Göran Persson
1943 • Staffanstorp
#1
•
3 oktober 2009 - 00:20
Gilla
Vad är det för fel på mitt knä jag känner ingenting när jag sitter bara när jag går är inte svullen men har ont på en punkt i insidan på käet jag vill börja träna igen har missat lidingöloppet hde för ont att springa kläätrar snart på väggarna vad kan det vara?
Henrik Hallberg
1980 • Mölnlycke
#2
•
3 oktober 2009 kl 08:32
Gilla
Gå till en sjukgymnast eller liknande.
Calle Stigfinnare
1967 • Dalby
#3
•
3 oktober 2009 kl 08:51
Gilla
Om jag inte minns fel så kan det röra sig om överansträngning i något senfäste när det handlar om insidan av knäet. Om det är det så kan det ta ett tag innan det blir helt bra. När smärtan mer blir en "känning" så kan du nog börja jogga försiktigt.

Men jag håller med Henrik; gå till en sjukgymnast för en riktig diagnos. Det kan förstås vara något helt annat än det jag föreslog!
Här är ett bra ställe nära dig: http://www.imc-malmo.com
Sven-Göran Persson
1943 • Staffanstorp
#4
•
3 oktober 2009 kl 10:31
Gilla
Jag går till sjukgymnast men jag bör nog inte styrketräna mellan besöken utan
nog vila för jag tycker inte att det känns bättre.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.