Löpning • Tävlingar & Motionslopp • 156 inlägg • 3501 visningar •

Stockholm Halvmaraton 2009 (countdown!)

Espen Ringom
1975 • Oslo
#1
•
8 september 2009 - 07:29
Gilla
Hej!

Hittar inte ngn post om tävlingen så jag lager denne her!
Nå er det ikke lenge igjen før Start!

Hva er ambisjonene i år? Ny PB? Fullføre?
Hvilken startgruppe starter du i?
Hvordan skal du lada upp?

Selv starter jeg i startgrupp C og håppes på ny PB og under 1:36:03 !!

Det er spådd 10-12 grader og litt regn i stockholm. Omtrent samme vær som i fjor! For meg er dette PERFEKT!! Heller litt kaldt som i fjor enn varmt som under Stockholm Mara´n.

Hilsen startnr 2091!
< < < 1 2 3 4 5 6 7 8 > > >
Claes Wikdahl
1976 • Sollentuna
#41
•
10 september 2009 kl 22:10
Gilla
Min första halvmara. Ska bli kul! Har bara sprungit som längst 16 km på mina långpass, och de har varit rätt lugna, så jag är lite osäker på vilket tempo jag ska lägga mig på... Gjorde min träningsmil på 47 min för några veckor sedan, utan att ta ut mig alldeles helt. Är 5 min/km för optimistiskt på halvmaran tro?
Janne Westberg
1969 • Upplands Väsby
#42
•
10 september 2009 kl 23:26
Gilla
Prognoserna blir ju bara bättre och bättre. Inga vindar heller att tala om.
Känns som ett antal PB kommer att ryka på lördag.

Claes: för optimistiskt? Nej inte alls. Får du bra flyt i löpningen och det inte blir för varmt så fixar du nog rentav 4.55/km. Bra att inte gå på för hårt förstås, men man klarar mer på tävlingar än man tror, särskilt om vädret är ok.
Claes Wikdahl
1976 • Sollentuna
#43
•
11 september 2009 kl 08:12
Gilla
Tack Janne! Skönt pepp :)
Thomas Juhlén
1982 • Karlstad
#44
•
11 september 2009 kl 09:01
Gilla
Verkar helt klart bli mycket bätttre väder i år än ifjol =) va bra kallt innan start då...
http://julle1982.wordpress.com/
Tobias Östlund
1977 • Linköping
#45
•
11 september 2009 kl 09:02
Gilla
Någon som har några tips på var man kan parkera för oss lantisar som åker över dagen? Dels parkering när man ska hämta nummerlappen och dels var man sen kan stå om man ska byta om på Östermalms IP?
Gustaf Hermansson
1972 • ÅKERSBERGA
#46
•
11 september 2009 kl 09:05 Redigerad 11 september 2009 kl 09:10
Gilla
Jag brukar parkera under Gallerian (strax intill, mellan Kungsträdgården och Sergels torg) eftersom jag ofta inte orkar/har tid att leta parkeringsplats på gatan.
Det kostar en slant men det kan det vara värt.

Edit: >Janne: Jo här ska persas! :) Lycka till själv, topp 100 i år?
Peter Nordstrand
1970 • Enskede
#47
•
11 september 2009 kl 09:42
Gilla
Ska bli så otroligt skoj.

Första gången för även för mig, hoppas fixa det runt 1.55, men är så orutinerad så förmodligen går jag ut för hårt alternativt för långsamt.

Får höra efter i starten om någon jagar 1.50 - 1.55 tid och ta rygg på honom/henne.
Espen Ringom
1975 • Oslo
#48
•
11 september 2009 kl 10:26
Gilla
Synes været i fjor var kanon jeg Julle :)
Men ser jo ut til at det ikke blir for varmt i år heller... K A N O N !!!

Jeg er litt usikker om jeg begynner å bli forkjøld, men det er sikkert bare innbilding
Jason Carter
1975 • Johanneshov
#49
•
11 september 2009 kl 11:22
Gilla
En av årets skönaste lopp! Eftersom jag använder nyfödd sonen (om 6 månader gammal gäller som nyfödd....) som orsaken till dålig träning siktar jag mot 1.45.

Vill bara tipsa att det finns vägarbete på Mästersämuelsgatan - vid km1 - och det finns risk för flaskhälsan och tränsgel där.... Lycka till allihopa och har det så kul!
Stelios G.
1968 • Älvsjö
#50
•
11 september 2009 kl 11:31
Gilla
Espen: Jag har haft lite samma farhågor (halsen krånglade), därav den uteblivna planerade träningen igår. Jag säger som du, det är säkert bara inbillning.
Peter brolin
1966 • Stockholm
#51
•
11 september 2009 kl 11:35
Gilla
Detta blir min tävlingsdebut ever! Började i april träna efter Anders S:s träningsprogram på en tid under 1.30 men hoppas på en tid under 1.40! Kan det bli problem då jag startar i sista grupp? Jag har sprungit 1.40 på träning utan att förta mig!
Sedir
1987 • Stockholm
#52
•
11 september 2009 kl 11:53
Gilla
Morgondagen blir mitt första lopp. Börjar bli lite nervig, men det ska bli så sjukt kul. Jag har ingen aning om vad jag kommer springa in på. Men hade jag orkat ha 6:00/km hela vägen hade jag varit mer än nöjd.
Ola
1970 • Stockholm
#53
•
11 september 2009 kl 13:45
Gilla
Jag har brutit en tå i veckan så jag kan inte springa :(

4 veckor tar det att läka enligt doktorn så jag missar Lidingöloppet också.. bara att ladda om med träningstart inför nästa Stockholm Marathon i slutet av oktober.

Någon som vet hur det funkar med Startklar? Försökte ringa Folksam men blev bortkopplad..
Åsa O
1978 • Stockholm
#54
•
11 september 2009 kl 14:09
Gilla
Ola, jag har pratat med Folksam idag då jag inte heller kan starta. Jag ringde skadeanmälan och blev kopplad till idrottsskador. Det var inte några problem att få tillbaka avgiften men jag bad om att få min plats framflyttad ett år istället, jag tom slapp skicka in läkarintyg.
Ola
1970 • Stockholm
#55
•
11 september 2009 kl 16:04
Gilla
Tack Åsa

Jag har fått tag på Folksam nu. Det är bara att skicka in läkarintyget tillsammans med startbevis och kontouppgifter för återbetalning.
Rolf Wikström
1960 • Kungsholmen
#56
•
11 september 2009 kl 16:27
Gilla
Nej ! nu lovar SMHI regn +18.
Have a nice ride !
Jan-Erik Saarinen
1970 • Norsborg
#57
•
11 september 2009 kl 17:20
Gilla
Hej. Hämtade ut min nummerlapp nu under eftermiddagen. Någon annan som fick en utan hål för säkerhetsnålarna, eller har jag fått ett måndagsexemplar?
Bengt
1979 • Vallentuna
#58
•
11 september 2009 kl 18:31
Gilla
Nu har jag hämtat min nummerlapp. 312 vart nummret, lägsta jag haft hittils :-)

Angående parkering som Tobias undrade om så hade jag ställt mig på vallhallavägen, i alén. Där brukar det finnas platts och det är dessutom gratis på helgerna. Det är nära att gå till Östermalms ip där ifrån och lätt att ta tunnelbanan in till starten, inte så värstlångt att gå in till stan heller, om man nu känner för det.
Ska ni hitta parkeringsplatts på gatan nära nummerlappsutdelningen så lär ni få sirkulera ett tag, om ni inte ska stå i garage som någon ovan skrev. Garagen bli rätt snabbt rätt dyra tyvärr..
Niclas Agnesmed
1968 • Solna
#59
•
11 september 2009 kl 19:22
Gilla
Lycka till alla!

Själv har jag blivit skadad och kommer att stå och heja på er.
Andreas Simon
1971 • Västerås
#60
•
11 september 2009 kl 19:57
Gilla
Jan-Erik,

Nej, inga hål på min nummerlapp heller. Inga säkerhetsnålar med heller för den delen. Blir det inte kaos då för dem som hämtar nummerlappen imorgon? Eller hur har dom tänkt att folk ska få på sig lapparna?
< < < 1 2 3 4 5 6 7 8 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.