Löpning • Tävlingar & Motionslopp • 17 inlägg • 1536 visningar •

Varför alltid längsta sträckan på tävling?

Jooonas
1981 • Örebro
#1
•
20 augusti 2009 - 22:33
Gilla
Varför väljer folk alltid den längre sträckan när det finns flera att välja på vid en tävling? Åtminstone har jag fått för mig det, när det gäller folk som tränar löpning regelbundet, som här på jogg.se.

Alltså om det finns 5km och 10km, så föredrar många 10km. Men om det finns 10km och halvmarathon så väljer många halvmarathon osv.

Hur orkar ni springa så långt alltid? Är det inte roligare att springa kortare lopp även om man bara förbättrar sig med några sekunder?

Och hur ser ni på oss som gärna väljer 5km i första hand? Är vi mesar? :)
Henrik Gustafsson
1970 • Floda
#2
•
20 augusti 2009 kl 22:37
Gilla
Mesning med 5k? Inte alls. En kontrollmätt 5k kan jag mycket väl tänka mig. Det gör inte mindre ont att köra max på 5k än 10k. Det är bara annorlunda.

Det är bara det att jag tycker det är roligare att persa på 10k. Lite mer magiskt.
Jooonas
1981 • Örebro
#3
•
20 augusti 2009 kl 23:03
Gilla
Förstår vad du menar med magiskt, och jag lär väl uppleva det ju mer jag springer 10km. Nästa gång blir på Åstadsloppet på lördag.

Kollade på din sida. Över 300km på en månad!! Fattar inte hur det är möjligt, och på vintermånaderna!! Då förstår jag att 10km inte är så mycket för dig. Väldigt inspirerande att läsa hur du förbättrat dig på tre år. Kanske kan till och med jag komma ner på de tiderna nån gång i framtiden.
Janne Westberg
1969 • Upplands Väsby
#4
•
20 augusti 2009 kl 23:05
Gilla
När man ändå tagit sig till start så vill man ju springa i åtminstone en 30-40 minuter... :-)

Skämtåsido, inget mesigt med 5K. Men i mitt fall känns det för kort eftersom jag alltid har en maraton som huvudmål och då ger helt enkelt 10K samt halvmara bättre svar på funderingar kring långdistansformen (vilken måltid som känns realistisk på maran).
Henrik Gustafsson
1970 • Floda
#5
•
20 augusti 2009 kl 23:31
Gilla
Jonas: Du är ung, du har inga problem att förbättra dig över tid. Det är bara att träna på. Du verkar målmedveten så det är inga problem. Keep up!
Johan I
1987 • Örebro
#6
•
21 augusti 2009 kl 00:58 Redigerad 21 augusti 2009 kl 01:00
Gilla
Bryr man sig inte så mycket om tid så kan man väl lika gärna ta den längre distansen och få mer ut av både pengar och upplevelse när man väl ställer upp i en tävling. Men vill man däremot just ha t.ex. en kontrollmätt 5 km bana så tar man väl det.

Dock något som är väldigt aktuellt, Blodomloppet som gick i Örebro idag/igår (20 aug). Där var mestadelen av de ca 3200-3500 löparna med i 5 km, endast ca 6-700 valde 10 km.

Sen är det ofta så att tävlingsklasser ofta är i de längre sträckorna i lopp, varför de som är med i klubbar oftast väljer dessa.

Man skall dock inte underskatta distanserna för mycket, 10 km är långt och mycket kan hända under tiden.
Lars Brinkhoff
1974 • Göteborg
#7
•
21 augusti 2009 kl 08:48
Gilla
Jag väljer inte den längsta sträckan. T ex 1500m tycker jag är en riktigt rolig distans. Fast ont om tävlingar på montionärsnivå.
Leif A
1946 • Sigtuna
#8
•
21 augusti 2009 kl 08:48
Gilla
JP
Inte är 5k mesigt, snarare tvärtom. Den där "nära-döden-upplevelsen" som de första km är, innan kroppen kommit igång, blir ju halva loppet!
Sen är det ju så roligt att springa så jag vill suga på karamellen lite längre, när jag nu pallrat mig iväg till starten.
Henrik Nyström
1981 • Dals-Ed
#9
•
21 augusti 2009 kl 09:58
Gilla
Intressant fråga. I de lopp jag sprungit har det dock alltid varit tvärtom, dvs att en klar majoritet väljer den korta sträckan framför den längre (6 mot 12, 7 mot 15 osv) och varför det är så man väl bara spekulera i, men för egen del vill jag ha så många tävlingslopp över 10k som möjligt. Har alltid varit en slow starter och känner jag kan förbättra mig betydligt mer på de längre distanserna än de kortare så all fokus ligger där.

All heder åt de som springer 5k dock! Att springa fort och jämt på den distansen är i mina ögon mycket imponerande.
Jooonas
1981 • Örebro
#10
•
21 augusti 2009 kl 10:00
Gilla
Henrik: Tackar, ja jag gör mitt bästa, hoppas bara jag behåller motivationen över vintern.

Janne W: Ja du springer ju dubbelt så snabbt som de flesta, så när du varit ute i 30-40 minuter har du hunnit en mil. :)

Johan: Ursäkta min fråga, men vad innebär kontrollmätt bana? Är inte de flesta banor kontrollmätta i tävlingar? Eller hur vet man om den är det?

Har också funderat på, vad är skillnaden på tävlingsklassen och motionsklassen egentligen? Finns det någon mer skillnad än att resultaten listas för sig?
Bengt
1979 • Vallentuna
#11
•
21 augusti 2009 kl 10:19
Gilla
Själv gillar jag halvmarathon bäst, känns som en perfekt distans för mig, kan ta i rätt hårt hela sträckan..

Däremot skulle jag i dagsläget välja en helmara framför halvmarathon. Mäst för att jag känner att jag kan förbättra mitt pb på marathon mer än vad jag kan förbättra mitt pb på halvmarathon.
jag gillar inte att pressa mig hårt "korta" sträckor. Springer häldre i lite lägre tempo en längre sträcka än att köra skiten ur mig på 5km.
Jag tränar dock väldigt mycket på 5km, mäst för att jag har svårt att hitta tid till att köra långpass..
ulf johnson
1977 • uppsala
#12
•
21 augusti 2009 kl 10:28
Gilla
Jag tränar för lopp på milen och uppåt. "Vågar" inte köra ngt 5 km-lopp, eftersom del skulle betyda smärta, illamående och ångest från start till mål. På ½mara får man några sköna kilometer i början när steget är fjäderlätt, sinnet skärpt, konditionen stark och humöret på topp. (sen börjar förvisso ångesten här också, men det är lättare när det jobbiga kommer gradvis)
Stefan Manning
1956 • PARTILLE
#13
•
21 augusti 2009 kl 10:28
Gilla
Personligen väljer jag nästan alltid den längre sträckan enligt följande resonemang. Om jag springer 10 km i stället för 5 km, så upplever jag livskvalité lite mer än dubbelt så länge som jag skulle gjort på 5 km. :-)
Vad gäller klasser. Så för att få springa i tävlingsklass måste Du tillhöra en klubb som är anslutet till fridirottsförbundet, exempelvis IK Jogg.se. Skulle Du göra riktigt bra ifrån Dig så kan Ditt resultat räknas som Svenskt rekord och Du är dessutom med i officiell statistik. Motionsklassen har inga sådana krav, där får alla ställa upp och Du kan springa med lite udda klubbnamn som IK Jungfruturen eller liknande. Om Du är ansluten till en klubb måste Du springa för denna klubb i tävlingsklass och Du måste hålla Dig till denna klubb under säsongen. Vill Du byta skall detta registreras hos svenska friidrottsförbundet (övergångsanmälan). Men i motionsklass kan Du anmäla Dig och springa för AB Volvo även om Du normalt springer för exempelvis IK Jogg.se.
Långt ifrån alla banor är kontrollmätta. Kontrollmätning av en bana utförs av legitimerade kontrollmätare som utbildas av Friidrottsförbundet.
Lars Brinkhoff
1974 • Göteborg
#14
•
21 augusti 2009 kl 13:49
Gilla
Lustigt nog tycker jag inte ett 1500m-lopp rent subjektivt känns kortare än en halvmara. På de korta sträckorna, verkar varje varv ta en evighet. Och på de längre distanserna, flyger 5km-markeringarna fram.
Staffan Dahlgren
1971 • Nykvarn
#15
•
21 augusti 2009 kl 14:03
Gilla
Själv ska jag tävla på 5km imorgon (Telge Stadslopp) och ser fram mot det med skräckblandad förtjusning med vetskapen om att det kommer bli PLÅGSAMT jobbigt!! Något helt annat än att ligga i marathonfart i flera timmar.

Det enda positivt är att när det väl börjar ta emot ordentligt efter ca 3km så vet man att snart är det slut. Jag siktar på under 20 minuter, wish me luck!
Staffan
Astri F
1978 • Trondheim
#16
•
21 augusti 2009 kl 14:36
Gilla
Det er jo også noe med hva man mestrer best. Jeg er ingen kortdistans-løper, og alt under 20 km. føles helt bortkastet. (Derfor føles all løping nå for tiden som hensiktsløs, siden 13 km. er det maksimale med en liten valp i huset...) Jeg oppnår best resultater ved lange løp!
Magnus Nilsson
1967 • Linköping
#17
•
21 augusti 2009 kl 15:29
Gilla
Jag tävlar hellre 5km än 10km. Tycker det är roligare att kunna ta i mer och faktiskt försöka springa fort, något jag tycker 10km är för långt för .
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.