10 juni 2009 kl 14:19
Hej!
Kraftprovet är ju lite extremt såtillvida att det är så kuperat.
Min egen erfarenhet är att jag just vad gäller kraftprovsträning kan pressa mig lite extra när jag springer tillsammans med andra (men vi är alla olika). Så ett tips är att prova att springa sträckan tillsammans med andra motionärer. Friskis & Svettis har bl.a kraftprovslöpning på torsdagar kl 19.00 (du behöver inte vara medlem i F&S för att vara med).
Men alla gillar inte att springa i grupp, men det kan vara värt att pröva tycker jag.
