Löpning Övrigt 7 inlägg 2907 visningar

Motvind

Tomas Sjöholm
1961 • Helsingborg
#1
7 juni 2009 - 11:38
Gilla
Hur mycket betyder motvind för tiden? Jag har uppenbarligen ofta olika vind då jag oftast springer "framochtillbakarunda" längs kusten och motvinden känns tung men lyckan när man vänder och får medvind infinner sig inte dvs man känner inte medvinden. Jag inser förklaringen att min egen fart ökar motvinden och min egna fart tar bort medvind men hur mycket tyngre går det med hård motvind....30 sek/km?
Tomas
Magnus Nilsson
1967 • Linköping
#2
7 juni 2009 kl 13:40
Gilla
Jag har en del av den löpsträcka jag ofta springer som är en kilometer rak väg i öppen mark med och,där jag vänder vid sträckans slut, där det ofta blåser riktigt kraftigt. Om något har jag blivit förvånad över hur lite det skiljer i tid, men delvis kompenserar jag motvinden med att ta i lite mer för att inte känna att det går för långsamt, och på samma sätt passar jag i medvinden på att vila lite och flyta med hellre än att trötta benmusklerna med att springa för fort.

Sen beror det ju på hur snabbt du springer och hur mycket det blåser.
Tomas Sjöholm
1961 • Helsingborg
#3
7 juni 2009 kl 22:50
Gilla
Då kan man vända på frågan...hur mycket mer energi kräver motvind?
Sven Andersson
1966 • Kista
#4
7 juni 2009 kl 22:55
Gilla
1964 • Hammarstrand
#5
8 juni 2009 kl 10:34
Gilla
Jojo men, efter att ha läst den tråden som Sven tipsade om så förstår jag plötsligt att det går tungt ibland. Har oftast rak motvind drygt halva löpsträckan (konstigt nog sidvind resten) och här har det blåst 5-8sek hela våren.Lägg därtill ett väldigt kuperat landskap. Vilken järnkondis jag kommer att få...
Tomas Sjöholm
1961 • Helsingborg
#6
8 juni 2009 kl 19:15
Gilla
Tack Sven Du verkar ha bra koll på siffrorna...så om man utvidgar frågeställningen... Ponera att man springer 10 km på en given tid med given ansträngning om man då ökar "effektuttaget" med 10% och man använder ökningen till följande olika alternativ 1bättre tid 2Längre sträcka 3 Motvind i m/sek Vad blir de teoretiska utfallen?
1960 • Frillesås
#7
8 juni 2009 kl 23:18 Redigerad 8 juni 2009 kl 23:19
Gilla
Brukar räkna på det teoretiska utfallet på mina långpass. Svaret kan variera allt ifrån 9 kilo potatis till 3,5 volymprocent. Säger för den skull att mina beräkningar inte stämmer, eller stämmer !
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.