Löpning • Rundor & Kartor • 7 inlägg • 2190 visningar •

Gemensamt långpass i Lund?

Gurra Limebranch
1983 • Oskarström
#1
•
13 mars 2009 - 18:10
Gilla
Hej hej!

Är det någon/några som vill hänga med på gemensamt "långpass" imorgon lördag 14/3 här i Lund?
Jag är lite för bekväm för att springa riktiga långpass utan nöjer mig med runt 20km, men kan bjuda på en liten fartökning vid något tillfälle mot slutet istället.
Tempot blir runt 4:40-4:45 men jag kan anpassa mig ner till 5:00 om det får fler att hänga på.
csaba
1973 • Malmö
#2
•
13 mars 2009 kl 18:47 Redigerad 13 mars 2009 kl 19:04
Gilla
Tergat, du kan istället följa med mig till Helsingborg om du vill, imorgon!
IS GÖTA CROSS (för klubbanslutna och det är ju du), det kommer nog att vara folk från din klubb med. http://www.isgotafriidrott.se/gotacross2009.htm

Banan är tydligen rätt så kuperad.
Så istället för långpass, vad sägs om ett backigt fartpass ;-) ?
(jag kör runt 9.00 och kan ju plocka upp dig).
Gurra Limebranch
1983 • Oskarström
#3
•
13 mars 2009 kl 20:32
Gilla
Hehe, tack ska du ha csaba, jag hade från början tänkt tävla i Bromölla imorgon men jag har bestämt mig för att stanna hemma och träna istället.
Anders Jelander
1964 • Perstorp
#4
•
13 mars 2009 kl 20:45
Gilla
Hej Tergat följ med till Skövde istället så blir det ett riktigt långpass he he.
annars så är det träning i kuperad terräng på Söndag i Simlångsdalen
Mvh Anders.
Calle Stigfinnare
1967 • Dalby
#5
•
14 mars 2009 kl 08:43
Gilla
OM du ska springa i Skrylle idag innan 13.00 så hänger jag gärna på en mil i 4:30 - 4:45 tempo. (Men av rubriken att döma tänker så du springa i Lund.)

Annars tänkte jag köra ett långpass i morgon istället. Hinner inte idag pga av jobb.
Gurra Limebranch
1983 • Oskarström
#6
•
14 mars 2009 kl 13:47
Gilla
Härligt härligt HÄRLIGT!
Det blev drygt 14km mestadels obanad terräng med Calle Stigfinnare idag. Fantastiskt väder och rolig löpning.

Hoppas på repris imorgon!
Frida E
1975 • dalby
#7
•
15 mars 2009 kl 21:40
Gilla
Härligt att höra att ni håller spåren öppna. Jag är så avundsjuk, tvingas ligga lågt med löpningen sedan ett par veckor tillbaka pga akut strejkande höft och vågar väl knappast hoppas på att komma igång igen innan förlossningen (7 v kvar). Tränar annat istället, men inget är ju som att springa...i Skrylle...... aaaah, saknaden är så stor, så stor. Så passa på att njuta, ni som kan!!
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.