Löpning • Övrigt • 16 inlägg • 893 visningar •

Brrrrrr....

Claes Heiming
1961 • Brunflo
#1
•
15 januari 2009 - 21:39
Gilla
Nä, idag blev det ingen löpning för vare sig mig eller hundarna. -20 grader kallt var anledningen. Nåja, neråt -15 går bra tycker jag men kallare så kan det kännas lite i luftrören.
Vid vilken gräns brukar Ni, här på forumet, sätta Er köldgräns.
Kör lite mage, rygg och vader hemma istället...samt lite streching.
PS Trevlig sida det här...
Johanna Sundqvist
1970 • Lycksele
#2
•
15 januari 2009 kl 21:42
Gilla
Jag har sprungit i ca 20minus.............bitigt i kinderna och myggfritt = )
Det går trögt kroppen blir aldrig varm på samma sätt som annars, men det funkar!
Claes Heiming
1961 • Brunflo
#3
•
15 januari 2009 kl 21:45
Gilla
OK! Ibland så väljer jag motionscykeln så håller man igång benen i varje fall... Jag brukar anpassa klädseln så man håller sig varm, fast det är klart för mycket kläder går ju inte att ha heller :)
Anders Jelander
1964 • Perstorp
#4
•
15 januari 2009 kl 21:46
Gilla
Sprang förra Måndagen då var det-13 vilket börjar närma sig gränsen då det blir is på mössa och vantar etc, kör löparband ett fåtal dagar om året.
Men det är ju en bra anledning till att köra lite styrka de dagarna det inte går att springa.

Mvh Anders
Claes Heiming
1961 • Brunflo
#5
•
15 januari 2009 kl 21:51
Gilla
Normalt så går det bra att springa när det är lite kallt (-15 grader) här i Östersund eftersom det är ganska torr luft. Nere I Halmstad kan jag tänka mig att det känns kallare pga högra luftfuktighet...
Anders Jelander
1964 • Perstorp
#6
•
15 januari 2009 kl 22:06
Gilla
Ja -13 är rätt ovanligt här men säkert inte uppe hos er, här är inte många dagar med (kallt) väder

/A.
Peter H Nilsson
1966 • Karlstad
#7
•
15 januari 2009 kl 22:08
Gilla
Tycker också att -15 är en bra gräns. Kallare så blir det en kortare jogg på sin höjd. Längre tid så blir det nog kallt, och jag vill inte flåsa om det är neråt -20. Kört långpass i nästan 15 minus och problemet är ju drickat som fryser efter några kilometer.
Neta Hedberg
1955 • Luleå
#8
•
15 januari 2009 kl 22:16
Gilla
Jag har köpt en ansiktsmask. Igår sprang jag när det var -18.Tidigare var min gräns -10. Det är ju luftrören som är problemet, kroppen kan man ju klä på lite mera.
Bruce B.
1962 • Söråker
#9
•
15 januari 2009 kl 22:24
Gilla
Typiskt. Jag hade tänkt att springa långpasset imorgon. För tio dagar sen när jag skulle springa långpasset var det -19grader. Jag slutade då efter bara 8km p.g.a. att jag frös om händerna - för tunna handskar.

Jag har aldrig haft problem med luftrören. Det är värre med näsan och kinderna. Med en ansikts mask brukar det går bra men det kan vara lite svårt att andas fri.
Jag har en mössa som man kan dra över munnen och näsan om man vill eller ha kanten under hakan om det blir för varmt. Det funkar bäst.
Men man ska ha respekt för kyllan.
Olof Reimer
1959 • Saltsjö-Boo
#10
•
15 januari 2009 kl 23:46
Gilla
På besök hos svärmor i Brunflo, minus 21 visade hennes termometer. Sprang ett 8-kilometerspass som kändes helt OK. Snoret frös i näsan men det funkade bra att dra i sig den kalla luften genom munnen. Tempot var ganska lugnt dock.
Klädsel, två lager räckte, funktions-tshirt+ träningsoverall som är vindtät fram och med ventilerande baksida. Blev ganska svettig trots detta, men det är ju liksom mitt signum...
csaba
1973 • Malmö
#11
•
16 januari 2009 kl 00:02
Gilla
Det är ju " Tur " att man bor i Skåne ;-)
Bengt
1979 • Vallentuna
#12
•
16 januari 2009 kl 08:08
Gilla
under -10 tar jag en vilodag, inte så ofta det är så kallt under längre perjoder här. Idag visar termometern -11,5, ingen träning. Nu har jag iof haft den där hämska influensan i en vecka så jag bör nog vila några dagar hur som hälst..
Sverker Olsson
1967 • Uppsala
#13
•
16 januari 2009 kl 10:50
Gilla
Tycker nog ner till -15 funkar bra med torr luft och vindstilla. Det är värre med nollgradigt och kraftig kall blåst. Igår kväll sprang jag min runda i -8 och måttlig nordvästlig vind. Kändes lite småkallt till en början och jag var nog nära att bryta men fick upp värmen efter ett tag, sen var det inga problem.
Bruce B.
1962 • Söråker
#14
•
16 januari 2009 kl 13:26
Gilla
csaba
Vi tycker också att det är "Tur" att du bor i Skåne

nah, just kiddin´ :D
Claes Heiming
1961 • Brunflo
#15
•
16 januari 2009 kl 17:32
Gilla
Vad kul med lite svar! Idag är det bara 8-9 minusgrader så idag skall jag ut med hundarna. Värmer upp med den äldre och "springer" med den yngre! Ha det bra så länge! :)
csaba
1973 • Malmö
#16
•
16 januari 2009 kl 18:14
Gilla
Tack Bruce,Det "värmde" ;-)
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.