När 8-tempo känns som en framgång

Har äntligen kommit igång även om behandlingen inte är klar. Fick problem m hälsenan 30/12-22 men med hjälp av min sjukgymnast blev det bättre och jag kunde hålla igång. Har ospec myalgiska besvär sedan 15 år tillbaka och löpning har hjälpt mig hantera värken. Tills jag sprang 3,5 km terräng i början av februari och det tog tvärstopp. 15 min att komma ur sängen o en pina m hundpromenaderna. Eftersom läkarna inte har annat än piller att erbjuda bestämde jag mig för att göra ett försök m dynamisk akupunkturbehandling.
6v intensivbehandling och jag känner att den förvridna kroppen är tillbakavriden igen. Vilken känsla! Muskler som tidigare jobbat m att kompensera de som inte funkat får jobba med det som de ska och de som ständigt krampat får börja jobba igen. Gäller nu att inte drabbas av eufori utan bygga det som gå i en 70-årig kropp men det känns lika hoppfullt som våren. Målet 10km terräng under 1h20 är inte bara en dröm