9 oktober 2022 kl 10:29
Redigerad 9 oktober 2022 kl 10:40
Ingen mer här som kommer springa? Får väll peppa mig själv😁
Lite lurigt att ställa om från Maraträning till halvmaraträning på bara några veckor. Farten finns inte riktigt där men kör "Garmins avancerade pulsprogram" 8 ggr/veckan. Men man längtar långpass och detta blir det igen efter halvmaran till 6-timmars i borås 3 veckor senare.
"Garmins avancerade pulsprogram" 8 ggr/veckan kändes lite lurigt i början då jag inte är van att köra ett morgon och kvällspass. Man vill gärna slå ihop dem till ett pass med 20 minuter gång emellan men morgon/kväll har funkat. Kroppen fattar till slut.