16 juni 2022 kl 13:44
Spinningcykek borde rimligtvis vara bättre med mindre kraft per bentag, men jag kan ha fel? Rimligtvis borde ej böjbar sula vara bäst, så att du inte kan böja på foten och belasta som i ett tåfrånskjut? Men det är bara gissningar.
Nu är det sommar och paddling med någon typ av flytande farkost skulle kanske vara passande? Samma sak med stakmaskin. Rullskidor eller simning kanske också skulle fungera bra, kolla bara upp att vibrationer eller bensparkar inte anses belasta fasciian.
