2 mars 2022 kl 11:57
Ett hematom uppstår ju för att blodkärl brister, det kan ju vara en liten muskelbristning, men en killgissning är att det kan vara ett litet blodkärl utanför själva muskelfibrerna. I så fall är väl risken att det inte känns, annars är smärta en bra varningssignal.
Det sägs att en liten muskelbristning kan läka på några (säg 4-5) dagar, men att det sen tar tre månader innan styrkan har blivit helt återställd.
Vadmuskelbristningar har jag haft många och de har betett sig olika så jag tror att jag kan dem bra - i min kropp. Mitt råd är att avstå från löpning minst någon dag, men ta lätta promenader och lite mjuk, massage för hand för att se till att blodet cirkulerar och se efter om blåmärket ser ut att "fyllas på" eller bara gulnar och bleker bort som de brukar.Återstarta försiktigt och håll koll. Har ingen aning om ifall man kan ha svaga kärl, du kan ju ta upp frågan när du träffar någon medicinskt kunnig person.
