7 september 2020 kl 09:43
Jag har haft för lite långpass under sommaren, några halvmaror i juni, sen mest kortare rundor, upp till milen, så jag var osäker på om jag skulle orka en hel mara (också löpvilat och rehabbat en SI-led under augusti). Funderade på att springa fyra varv på en milslinga utanför dörren. men om man börjar känna sig sliten kanske man kliver av efter tre varv?
Eller springa 21 km bort och sen hem? Men lite tråkigt, och om man känner sig svag kanske man ger upp och vänder efter 15?
Så det blev istället till att tigga lift med frun till Rosersberg, och springa hem därifrån, 43 km. Då fanns det ju ingen chans att vika ner sig :-) Pga den dåliga träningen tog jag det lugnt, siktade på att komma under fem timmar, körde så gott som hela vägen springa 400m, gå 100m. Tyvärr tog vattnet slut med fem km kvar, men det gick ändå, kom in på ca 4.48 på maradistansen. Faktiskt några minuter snabbare än på Chicago Marathon förra hösten. Klart roligare att springa en A till B sträcka i stället för flera varv, siktar på London Virtual på samma sätt i oktober