Speedgolf – löpträning med hjälp av golf

Hej!

Kristoffer heter jag och jag sysslar med Speedgolf, dvs man ska ta sig runt golfbanan så snabbt som möjligt på så få slag som möjligt och givetvis för att göra det måste du springa.

Speedgolf är ett grymt komplement till golf med många fördelar. Du får motion, du får spela golf och du spelar 18 hål på knappa timmen. Jag brukar gå ut som första boll någonstans mellan 06-07 på morgonen för att sen vara hemma i god tid för frukost med familjen. Under den timmen har jag spelat 18 hål och kört 8km intervaller. Dessutom på mjukt och fint underlag som är skonsamt för kroppen. Jag körde marathon och triathlon innan och slet med dålig rygg av för mycket asfaltslöpning. Min rygg är i princip bra efter att ha bytt underlag.

Speedgolf är dessutom bra för din golf. Eftersom du springer har du inte alla 14 klubbor med dig, jag brukar använda 5 klubbor, vilket gör att du får träna på olika typer av slag då du inte alltid har rätt klubba för rätt avstånd och det är verkligen något du kan ta med dig sen på banan.

Är du löpare som gillar att spela golf men tycker det tar för lång tid, då är det här för dig! Vi är ett gäng ambassadörer runt om i landet som vill få fler att testa Speedgolf och vi ställer gärna upp på ett introduktionsvarv.

Vill du läsa mer om Speedgolf, besök gärna vår webb, https://www.speedgolfsweden.se och följ oss på Instagram under @speedgolfsweden. På webben finns lite videoklipp om du det går till.

I lördags sände Sportnytt ett superfint reportage om Speedgolf, faktiskt med inslag av Bernard Lagat som spelat Speedgolf VM.
https://www.svt.se/sport/golf/golf-under-timmen-for-morgonpigga-speedgolfare

Allt gott!

/Kristoffer