9 mars 2020 kl 19:38
Jag har en löpgrupp på jobbet där vi brukar ta oss ut på lunchen för att springa ungefär en gång i veckan. Har nog haft gruppen i 1,5 år nu, med lite varierande deltagande.
Det är väldigt enkelt att hålla kontakten då jag brukar skicka mail med information och skicka kallelser via mail så att de som vill vara med får det i sina kalendrar.
Svårigheten jag känner ibland är att det är en väldigt variation på de som deltar, vilket förvisso gör det väldigt roligt också. Men än så länge kör vi oftast backintervaller då det går att hålla till i en och samma backe och köra olika längd, tempo och antal. Det trevliga är att man är på samma ställe och svettas tillsammans!
