Löpning • Kläder, Skor & Prylar • 12 inlägg • 1914 visningar •

kroppsfettsvåg.

csaba
1973 • Malmö
#1
•
21 oktober 2008 - 17:18
Gilla
är det någon som har erfarenher av våg som mäter kroppsfett ?
fungerar det verkligen ?

jag beställde en sån. http://www.maxpuls.se/product_info.php?cPath=48&products_id=3938

ska mäta förutom vikten,
Kroppsfett - delar av kroppen+ hela kroppen
Kroppsvatten (kan vara bra när man vätskeladdar inför en mara)
energibehov och benmassa osv.

får se hur det fungerar, ska bli roligt att jämföra hur mycket fett man förlorar i vinter.
Jacob Gudiol
1964 • Helsingborg
#2
•
21 oktober 2008 kl 18:02 Redigerad 21 oktober 2008 kl 18:01
Gilla
De är ingen höjdare. Om du mäter dig under samma förutsättningar var dag, skriver in dina siffror i excel eller något liknande så kan du få fram en graf som visar din förändring i förhållande till dig själv. Mer än så kan du inte använda den till.
Frida E
1975 • dalby
#3
•
21 oktober 2008 kl 18:34
Gilla
Vi fick en sån våg (av hyfsad kvalitet, vad det verkade) i nån julklappsgrej för några år sen och jag tänkte att den kunde vara lite kul att använda just som Jacob skriver, i förhållande till sig själv (jag visste ju att sådana vågar inte är mycket att lita på vad gäller själva exakta procentsiffrorna som sådana) . Men, efter att jag testat att väga mig, dricka 0.5-1 l vatten, väga mig direkt igen och jag då hade ökat i fettprocent så kan jag säga att jag tappade förtroendet rätt totalt, och sen dess har den stått och samlat damm...
Sven Andersson
1966 • Kista
#4
•
21 oktober 2008 kl 18:51
Gilla
De klarar inte inälvsdelen vad jag förstår. Det innebär att vattnet i din magsäck fattar den inte. (Om jag nu förstått funktionen rätt.) Rätt använd, t ex alltid vägning på morgonen, efter toalettbesök, men före allt intag av mat och dryck, och om man gör t ex 3 vägningar med genomsnitt taget, då ska man få en hyfsad uppfattning av trenden i alla fall, om man kollar värden över tid. HELT värdelösa är de inte, i alla fall inte fyrpunktsvågarna (obs, detta är en fyrpunktsvåg).
Frida E
1975 • dalby
#5
•
21 oktober 2008 kl 20:14
Gilla
Jag menar absolut inte att den skulle fatta att jag druckit, det var bara en test av logiken! För den lär ju mäta genom att sända upp en signal genom ena benet och ner i den andra, uppskatta fettdelen på denna del av kroppen, och därigenom göra en uppskattning av totala fettprocenten (vilket gör att det kan bli missvisande om man har väldigt ojämn fettfördelning, läs päron/äpple). Om jag då, med exakt samma fettinnehåll i denna del av kroppen som vågen ska mäta, plötsligt ökar med uppemot ett kg så vore det väl snarare rimligare att fettprocenten skulle MINSKA (eftersom vågen bör notera att fettinnehållet inte ökat, däremot massan, det talar ju för att det är fettfri massa som tillkommit=lägre total fettprocent (som om jag lagt på mig ett kg ren muskulatur)). Är du med på hur jag resonerar?
Sven Andersson
1966 • Kista
#6
•
21 oktober 2008 kl 20:21
Gilla
Vi vet inte vilka konstiga antaganden en tvåpunktsvåg måste göra om överkroppen. Men det är ju en fyrpunktsvåg som diskuterades här såvittjag förstår. Å andra sidan gäller samma grundläggande principer för en "fettvåg" som för en vanlig våg: väger man sig vid olika tidpunkter på dagen blir mätvärdena inte jämförbara.
Erik
1976 • Stockholm
#7
•
21 oktober 2008 kl 22:14
Gilla
Nu var det länge sen jag provade att mäta fettprocenten men min erfarenhet är att det bara diffade någon procentenhet mellan olika metoder. Jag deltog i ett testförsök på ett näringslabb där fetthalten mättes genom elektroder på hand resp fot kopplade till en dator, nedsänkt i vattentank samt kalipper (en tång man nyper runt fettet på t.ex magen, triceps). Vattentanken var mest exakt och kalippern lite sämre har jag för mig. Har även provat en "fettvåg" (dock ej samma modell som Csaba köpt men kostar den 2500 kr måste den ju vara bra...) som man håller i och tycker den gav riktigt bra resultat. Testa dig dock innan du tränar, direkt efter träningen kunde man få väldigt lustiga resultat. Bäst funkar den nog även om testet sker på fastande mage. Inför mina mer sofistikerade försök så var det det som gällde iaf.
Karin L
1981 • Linköping
#8
•
21 oktober 2008 kl 22:17
Gilla
Ha, ha, ursäkta mig Casba, men fy vilken prylgalning du är!! ;-D

"If you own to many things, the things will start owning you"
csaba
1973 • Malmö
#9
•
21 oktober 2008 kl 22:35
Gilla
Tack, jag vet Karin.
Jag har blivit av en prylgalning när det gäller löpargrejer för tillfället.
(jag får ofta höra det av kompisar och arbetskamrater, att hur kan du lägga så och så mycket på löpargrejer. men då brukar jag svara med att jag hellre gör det än att supa upp dom på krogen som dom).
Henning Looström
1973 • Lund
#10
•
22 oktober 2008 kl 09:30
Gilla
En kompis sade en gång:
"Det är roligt att dyka men det är prylarna som gör en lycklig."
Fullt applicerbart på löpning, go Csaba!
Frida E
1975 • dalby
#11
•
22 oktober 2008 kl 13:21
Gilla
Sorrysorry, kopplade inte den här avgörande skillnaden mellan tvåpunkts och fyrpunktsvågar. Hänger visst inte alls med i pryldjungeln... Din våg verkar onekligen ha många strängar på sin lyra, Csaba, spännande. Du får rapportera när du fått hem den...
Takeyu Boström
1970 • Gubbängen
#12
•
22 oktober 2008 kl 23:41
Gilla
Jag har testat en fyrpunktsvåg på ett gym i Japan. Och jag anser nog att den var helt ok. Den var kanske inte helt exakt, men en hyfsad fingervisning gav den allt. Under tre veckor gav den samma värden förutom små förändringar som berodde på träningsresultat. Den mätte kroppsfettsprocent, underhudsfett, muskelprocent, energiförbrukning, BMI och gjorde även uppskattning av fysisk ålder. Min flickvän som är mer vältränad hade bättre värden och jag uppskattar att skillnaderna var hyfsat realistiska.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.