Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Löpning
•
Övrigt
•
3 inlägg
•
4220 visningar
•
Hjälp mig tolka Musses löparskor
Oliver
1984 • Göteborg
#1
•
3 maj 2018 - 22:18
Gilla
Klicka för att gilla
Hej!
I denna artikeln på jogg:
http://www.jogg.se/Artiklar/Artikel.aspx?id=291
...så står det om Musse:
”Jag alternerar mellan två distansskor och använder dem i ungefär två månader (100 mil). På ett år förbrukar jag 6-8 par.”
Innebär det att han använder ett par löparskor i ca 50 mil? Eller kör han ca 100 mil i varje par?
Första meningen antyder det förstnämnda (alltså 50 mil/skor) men på den nästföljande meningen verkar det ju mer som att han har ett par i 100 mil...
Vad tror ni?
Petter Sundin
1988 • Solna
#2
•
3 maj 2018 kl 22:23
Gilla
Klicka för att gilla
Jag tänker att om han springer 50mil i månaden så blir det 600mil om året, och han sa samtidigt att ett år kräver 6-8 skor. Så 6-8 skor räcker i 600mil --> 1par skor räcker ca 100mil.
Patrik Schmidt
1994 • Göteborg
#3
•
3 maj 2018 kl 22:24
Gilla
Klicka för att gilla
Hittade en annan artikel där han säger att han springer 17-19 mil/vecka.
https://www.runnersworld.se/artiklar/loparprofilen-mustafa-mohamed.htm
2 månader är ca 9 veckor, ...19*9=171 mil. Så han kanske har ökat träningsdosen sedan dess. I så fall skulle jag säga att han alternerar mellan två par skor och slänger båda efter två månader. Detta upprepar han då 6 gånger (6x2=12 (månader)).
Jag tror alltså att han har ett par i 100 mil.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet.
Registrera dig här
eller logga in ovan.
Relaterade forumtrådar
Löpanalys - hjälp att tolka MotionMetrix. Ont i vä höft
HJÄLP med löparskor
Hjälp tolka banprofil
bra ställe att få hjälp med löparskor??
Hjälp att tolka träningsprogram