Löpning • Avancerad träning • 4 inlägg • 864 visningar •

Tävlingsfart och puls?

Kristina Sund
1978 • Lindome
#1
•
8 juli 2007 - 10:19 (Redigerad 31 december 2005 - 00:00)
Gilla
Enda gången jag haft på mig Pulsklockan under lopp hittills var Blodomloppet 10 km för ett par månader sedan. Då pressade jag mig själv så jag höll på att omkomma. Min snittpuls hamnade på 175. Uppskattar min maxpuls till 190 (men har aldrig fått den mätt "på riktigt" - bara egna test). Ett vanligt träningspass brukar för mig ha en snittpuls mellan 165 och 170.
Lars Brinkhoff
1974 • Göteborg
#2
•
9 juli 2007 kl 10:11 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Min snittpuls på Göteborgsvarvet var 168, men då höll jag medvetet tilbaka en aning. Tidigare under våren testade jag att springa en mil så fort jag kunde, och hade då en snittpuls på 175. Min maxpuls är nog ungefär 190.
Henning Looström
1973 • Lund
#3
•
9 juli 2007 kl 12:31 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Min snittpuls på Blodomloppet i våras var 185. I spurten låg jag en ganska lång sträcka på 195-196, något som jag sedan dess brukar räkna som min maxpuls.
Eldade på rätt hårt...
På GBG-varvet har jag för mig att jag snittade på mellan 170 och 175 de första 15,6km. Sedan var det någon i trängseln som lyckades peta till min stoppknapp så hur jag låg efter det vet jag inte. Pulsen lär inte ha sjunkit iallafall.
Henrik Norén
1976 • Bjärred
#4
•
9 juli 2007 kl 12:44 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Sprang ett extremt tufft millopp för ett par månader sedan. Höll en snittpuls på 189 och har en maxpuls på 198. Trodde jag hade maxpuls på 195 innan detta loppet men det fick jag korrigera efter målgång.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.