Löpning • Kläder, Skor & Prylar • 4 inlägg • 2670 visningar •

ont i foten

Åsa Petersson
1987 • Linköping
#1
•
7 augusti 2017 - 09:56
Gilla
Snälla nu behöver jag er hjälp då jag ska springa halvmarathon i sep.
Jag började springa igen för några månader sedan då vi fick barn för ett tag sen. Använde mina " gamla skor" Fick ont i skorna men vande mig sen till slut, men det känndes i hålfoten och att jag kännde " grus stenar " när jag sprang. Men efter ett tag inget i hålfoten.

Köpte ett par nya skor och haft problem sedan dess. Mer ont i hålfoten , kan springa 6 km sen ont. Alltså mer ont än dem gamla skorna. De gamla skorna hade jag inte till slut ont i hålfoten bara att de va mer uttänjda, Svårt att förklara.

I alla fall har kört med dem nya men med inlägg. Inte hänt någonting :S Ingen skillnad.
Igår fick jag ont på sidan vid lilltån fast längre ner, överansträngning ??

är förvirrad med vilka skor jag ska köra med nu ?
De gamla som jag ör van med eller de nya o gå in dem mer ? snälla hjälp :S
Åsa Petersson
1987 • Linköping
#2
•
7 augusti 2017 kl 10:00
Gilla
alltså: de gamla får jag ont fast ändå inte så mycket, det känns mer som grus, de är mjuka

de nya : hårda, känns osm jag har vatten i foten efter ett tag och ont i hålfoten.

Åsa Petersson
1987 • Linköping
#3
•
7 augusti 2017 kl 10:57
Gilla
en fråga till om någon kan svara på : varför jag har fått ont på utsidan av foten. Vid muskel typ vid lilltån fast längre er ? är det överansträngning ?
Irene
1968 • Åstorp
#4
•
7 augusti 2017 kl 11:05
Gilla
Det är nog bara till att köpa nya skor eller som du skriver; försöka gå in de nya och fortsätta springa i de gamla. Är det samma märke och modell du köpt?
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.