Löpning • Skador & Rehab • 4 inlägg • 4620 visningar •

Ömmande stortår dagen efter löpning

Pär
1972 • Höör
#1
•
30 juli 2016 - 10:14
Gilla
Springer 6 km tre gånger i veckan med dämpade skor med stöd för pronation. Det jag behöver. Går i ett par Eccosandaler nu på sommaren med stumm sula.

På morgonen efter löppass har jag ont under bägge stortårna. Ungefär mitt på. Kan även känna av det efter jag gått mycket med sandalerna. Lite förhårdnad på stortårnas sida.

Vad kan det vara?
Är lite orolig för jag ska fjällvandra om en månad och har kängor att gå in...
Pär
1972 • Höör
#2
•
30 juli 2016 kl 10:16
Gilla
Kan lägga till att mina tår alltid varit böjda åt olika håll. Mina stortår är svagt böjda mot övriga tår.
Amir Riahi
1973 • Åkersberga
#3
•
30 juli 2016 kl 10:40
Gilla
Kan va något trånga skor i tåboxen eller för hård material i tyget ovan som trycker på och inte låter tåleden röra sig fritt? Ibland kan det hjälpa att knyta lösare?
Magdalena
1972 • Tumba
#4
•
30 juli 2016 kl 15:05
Gilla
Kanske att du har hallux rigidus? Dvs stel stortåled. Drabbar oftare män än kvinnor. Googla, så hittar du mer info om det
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.