Löpning • Avancerad träning • 62 inlägg • 17473 visningar •

Stora vadmuskler - what good is it for?

Fredrik Bäck
1980 • Stockholm - Årsta
#1
•
9 september 2008 - 15:09
Gilla
Jag har under mina års lopp inte funderat så mycket på det, men så fick jag vid ett tillfälle höra följande fras av en god vän:

"Fredrik, vilka absurt feta vader du har!?!"

Jag sa: "vaddå, de är väl inte så stora", men när jag väl började att tänka på det och därefter smygjämföra vaderna med mina vänners vader, löpare och inte löpare, så har jag insett att mina vader nog med ganska så stor marginal måste betraktas ha omkretsar långt överstigande den genomsnittsliga vadomkretsen. Jag vet ju att det var tufft att visa kraftiga vader på 1700-talet, men det har jag ju ingen direkt glädje av idag. Det är bara att konstatera att mina vader är stora.

Så då till min fråga till den samlade tränings-expertisen: "Har jag nytta av stora vader i löpning eller är det tvärtom, skall jag (hur det nu skall gå till) försöka avlasta vaderna vid träning? Och om man inte har nytta av stora vader i löpning, finns det sporter (förutom basket, längdhoppning och höjdhopp) där det är en fördel att ha stora vader?

< < < 1 2 3 4 > > >
Samuel H
1979 • Järfälla
#2
•
9 september 2008 kl 16:13
Gilla
Jag såg en dokumentär för några år sen. Jag har ingen aning om hur bra eller dåligt deras resultat stämmer med vad som anses idag, men statistiken var i alla fall dålig. Det var bara några personer, kanske fyra totalt, som testades.

De ville ta reda på varför östafrikanerna var så bra på långa distanser. Så dom tog ett par såna och ett par soffliggare från Danmark om jag minns rätt. Också sattes de i hårdträning och under tiden gjordes en himla massa fiffiga tester. De märkte inga skillnader mellan grupperna.

Förrän de mätte volymen på deras underben. Afrikanerna hade mindre volym.
Fredrik Bäck
1980 • Stockholm - Årsta
#3
•
9 september 2008 kl 16:16
Gilla
AJAJAJ.... Jag är dansk. Det är där skon klämmer.
Andreas Eldh
1984 • Stockholm
#4
•
9 september 2008 kl 16:26
Gilla
Standardtipset när man vill veta hur en optimal löparkropp ser ut är väl typ "Kolla på kenyanerna". Tyvärr får vi vanliga dödliga vara nöjda med vad vi har. Det är bara att springa på så gott man kan och låtsas att man är nöjd. Jag har noterat att rugbyspelare har groteskt stora vader, men de är ju ganska stora överlag också. Badmintonspelare har också ganska bra omkrets på underbenen.
Fredrik Bäck
1980 • Stockholm - Årsta
#5
•
9 september 2008 kl 16:29
Gilla
Rugby ey... Det kanske kan vara något. Jag har lite av tjurnacke också.
#6
•
9 september 2008 kl 17:07
Detta inlägg har raderats
fru Lindh
1968 • Finland
#7
•
9 september 2008 kl 17:21
Gilla
Bara killar här med stora vader?

jag har mycket kraftiga vader och har kanske inbillat mig att det är mycket muskler,men..?
Mest trött blir jag på baksidan av låret när jag springer längre rundor.

hahaa,nu ser jag mig som en barsk finländska men antydan till mustasch o enorma vader =)
Gustaf Hermansson
1972 • ÅKERSBERGA
#8
•
9 september 2008 kl 17:35
Gilla
Stora vader kanske är bra att ha om man står i mål i en bollsport? :)
Christine Strandh
1971 • Sorunda
#9
•
9 september 2008 kl 18:38
Gilla
Får skola om mig till höjdhoppare helt uppenbart ;o)
Peter Karlsson
1962 • Höganäs
#10
•
9 september 2008 kl 19:03
Gilla
Har rätt så hyggliga vader efter all fotbollsträning "förr" i tiden :-) 43cm i omkrets. Tycker inte det stör mej i löpningen, tvärtom känns det skönt att ha muskler att använda när det tar emot. Sen beror det väl också på hur kroppen i övrigt är byggd. Är du 130cm och har 45 cm i omkrets på vaderna kan det onekligen se lustigt ut.
Roger Jakobson
1972 • Onsala
#11
•
9 september 2008 kl 19:31
Gilla
Hejsan! Ja även jag lider av problem? med stora vader.... Läste i ett nr av Runners World att har du stora vader blir du aldrig någon bra löpare tydligen sitter det i vaderna?? Kolla bara kenyanerna vem av dom har vader som stockar?? Ja Ja man får väl inse att man aldrig blir nån riktigt bra löpare vad vet jag? Men inte ger jag mig för det keep on running!!
Emil Westin
1991 • Linköping
#12
•
9 september 2008 kl 20:00
Gilla
Har hört att vader är bra för boxning. :p
Marie S
1969 • Alnö
#13
•
9 september 2008 kl 20:20
Gilla
En kväll när jag grubblade över min oförmåga att springa fort sa min man till mig att jag inte är byggd för att springa fort. Du är för tung i kroppen sa han, inte tjock, men tung. Nämen vad roligt att höra. Fiiint.

Surade en dag efter denna impopulära sanning. Bestämde mig sedan för att acceptera att alla har olika förutsättningar. Instämmer med dig Roger: Keep on running!

#14
•
9 september 2008 kl 20:38
Detta inlägg har raderats
Fredrik Bäck
1980 • Stockholm - Årsta
#15
•
9 september 2008 kl 22:01
Gilla
Vi kanske får starta en förening? "Människor med vadmuskler på över 40 cm i omkrets kan visst springa!"

Vadmuskel IF?
Zingo Andersen
1974 • Lund
#16
•
10 september 2008 kl 07:33
Gilla
Jag har 43cm, fastande i ett par jeans i ett provrum en gång min fru fann det väldigt underhållande.
#17
•
10 september 2008 kl 08:20
Detta inlägg har raderats
Martin Agronius
1977 • Kiruna
#18
•
10 september 2008 kl 08:55
Gilla
Tjohhooo!!! JAg får vara med, jag har 41 centimeters utvilade vader.

Men ärligt är det sååå mycket? Min svåger är dansare och där kan vi snacka vader. Kanske ska be honom mäta upp så får man en referens!?!
Fredrik Bäck
1980 • Stockholm - Årsta
#19
•
10 september 2008 kl 09:02
Gilla
Man får nog, som Zingo ger exempel på, använda "jeansstopp" som referens. Hänsyn måste ju tas till hur stor man är i övrigt. Jag har för övrigt någonstans runt 46 i vadomkrets.
Samuel H
1979 • Järfälla
#20
•
10 september 2008 kl 09:14
Gilla
Om jeansstopp ska användas måste ni komma överens om en jeansmodell. :P

Annars har nog inte så många amerikaner stora vader:
http://www.memberseleven.com/images/product_images/popup_images/23_0.jpg

Men här hemma finns det nog många grova saker:
http://assets0.tobi.com/files/product_color/main/40338/DSC_0020_rollover.jpg
< < < 1 2 3 4 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.