Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Löpning
•
Skador & Rehab
•
5 inlägg
•
7100 visningar
•
Knäskydd löparknä
Niklas Weidemann
1978 • Hovås
#1
•
23 april 2015 - 13:15
Gilla
Klicka för att gilla
Hej! Är det någon som har erfarenhet av någon typ av knäskydd att använda vid löparknä?
Såg precis denna.
http://www.runningwarehouse.eu/Zamst_RK-1_Knee_Brace_Right/descpage-ZARKKBR.html
Kanske hade varit något att använda på tex göteborgsvarvet
HF Löfgren
1968 • Malmö
#2
•
23 april 2015 kl 14:57
Gilla
Klicka för att gilla
När jag kom igång igen efter mitt löparknä förra våren/sommaren så använde jag detta:
http://www.wiggle.se/mueller-band-med-struktur-mot-loparkna/
Jag använde det på varje löptur i 3-4 månader innan jag vågade prova utan. Har aldrig haft någon känning av löparknät sedan jag kom igång igen,.
Sen vet jag inte vad det där egentligen hade för effekt. Kanske hade det funkat utan också måste tilläggas. Jag fick annan behandling och gjorde en massa olika övningar och stretching så exakt vad detta skydd bidrog med är svårt att säga.
#3
•
23 april 2015 kl 22:14
Detta inlägg har raderats
Niklas Weidemann
1978 • Hovås
#4
•
23 april 2015 kl 22:34 Redigerad 23 april 2015 kl 22:35
Gilla
Klicka för att gilla
Efter 1.5 år av rehab, stretch osv så hade det varit intressant att testa något hjälpmedel..
Per Öhrn
#5
•
24 april 2015 kl 13:25
Gilla
Klicka för att gilla
Dyrt var min första reaktion. Jag kör på något typ av slatter band som har fungerat bra för mig med liknande besvär, och det köpte jag för bara ett par hundralappar på Inter Sport eller liknande.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet.
Registrera dig här
eller logga in ovan.
Relaterade forumtrådar
Knäskydd mot löparknä?
Löparknä och knäskydd
nytt knäskydd, löparknä
Knäskydd vid löparknä
Säljes: Rehband knäskydd storlek S