Löpning • Tävlingar & Motionslopp • 19 inlägg • 460 visningar •

Malmö halvmarathon, EMG.

csaba
1973 • Malmö
#1
•
31 augusti 2008 - 11:30
Gilla
Har efteranmält mig (600:- lite för dyrt).
bra träning inför Berlin maran.

någon som ska springa ?
Anders Fritz
1965 • SAXTORP
#2
•
31 augusti 2008 kl 16:19
Gilla
Jag dyker upp, tycker oxå att det är ett väldigt högt pris, i särklass det högsta jag betalt.
Ingvald Almfjärd
1959 • Uddevalla
#3
•
31 augusti 2008 kl 16:36
Gilla
Dyrt? Jag hade tänkt vara med på 400m i Malmö EMG. Ungefär samma pris, ca: 600 kr. Så om man räknar meterpris blir ju halvmaran riktigt billig :-).
Zingo Andersen
1974 • Lund
#4
•
1 september 2008 kl 09:12
Gilla
Jag ska vara med på Maran den är ennu billigare per meter :)
Stefan Nilsson
1953 • Lund
#5
•
1 september 2008 kl 22:07
Gilla
Jag skall också springa halvmaran på lördag. Tycker det är klent om information på MAI:s hemsida (framför allt med tanke på priset!). Har inte sprungit det loppet förut, så har några rätt grundläggande frågor:
- västskekontroller - hur många? Enbart vatten, eller både vatten och energidryck?
- nummerlappen - kan den hämtas dagen/dadagrna före loppet eller enbart samma dag? Lite lustigt att den tydligen hämtas på Stadion medan loppet gårfrån Heleneholms idrottsplats.
- Hur är banan - bara asfalt? Backar (Malmö är ju rätt platt...)?
Stefan Nilsson
1953 • Lund
#6
•
3 september 2008 kl 22:25
Gilla
Nu har MAI i alla fall uppdaterat informationen om var och när nummerlappen hämtas - tidigast fredag morgon på Heleneholms idrottsplats.
Otto Larsson
1967 • Byröna
#7
•
4 september 2008 kl 20:51
Gilla
Det är samma bana som Heleneholms Marathon i April. En 4-varvsbana i bostadsområdena utanför Heleneholms IP för maran och två varv för halvmaran. Bara asfalt och inga direkta backar, bara viadukter. Men på fjärde varvet känns dom!! I April kostar maran 200kr och halvmaran 150kr så nog har dom tatt i iallafall vad gäller anmälningsavgifter.
Zingo Andersen
1974 • Lund
#8
•
5 september 2008 kl 08:41
Gilla
Attas jag känner mig väldigt krasslig idag finns stor risk att min mara blir dyr per meter endå.... Jag hämtar ut startlappen så får vi se om jag mirakulöst mår bättre imorgon... Om någon är sugen på en mara så säg till... (0709-714463)
Stefan Nilsson
1953 • Lund
#9
•
5 september 2008 kl 12:23
Gilla
Tack för info! Jag hämtar min nummerlapp efter jobbet idag. Då tar jag reda på hur det ligger till med vätskestationer och annan "service". Det lär bli regn imorgon....inte kul.
Zingo Andersen
1974 • Lund
#10
•
5 september 2008 kl 13:43
Gilla
Jag har hämtat min lapp nu, det ska finnas vätska vid 5km och 10km sen springer man ju samma bana så det blir ju ca var 5km.
csaba
1973 • Malmö
#11
•
5 september 2008 kl 19:47
Gilla
enligt SMHI regn på natten, men efter 06:00 19-21 grader. inget regn, men molnigt.
kan bli en perfekt löpväder.

nu har jag också hämtat min nummer lapp.
både fram och bak är nytt för mig. (käns lite mer proffsigt.)
ett perfekt lopp och uppladningstillfäle för mig. bor 500meter ifrån och kan banan som mitt lillfinger (springer ju där regelbundet med klubben).
Christian Wiedel
1987 • Malmö
#12
•
6 september 2008 kl 08:40
Gilla
Jag ska springa. Jag tar det också som träning inför Berlin. Inget vidare väder det bjuds på idag.
Zingo Andersen
1974 • Lund
#13
•
6 september 2008 kl 09:24
Gilla
Jag är fortfarande lurig i halsen det är sååå deprimerande jag är så sugen, ha det kul idag. Och om någon är intreserad av en gratis Maran så ring det bara 2 timmar kvar till start...
Per C
1965 • Kävlinge
#14
•
6 september 2008 kl 09:46
Gilla
Jodu Zingo: en spontanmara så här en septemberlördag! Det hade varit nåt de´! Carpe diem och allt detdär....

Tråkigt att höra att du inte är kurant, vettigt att avstå. Det kommer fler chanser!
Thomas Johannesson
1964 • veberöd
#15
•
6 september 2008 kl 09:48
Gilla
Förkyld & gnällig. Även jag fattade det vuxna ( ! ) beslutet att stå över dagen 1/2 mara. Surt, men förhoppningsvis ett riktigt beslut. Lycka till alla !!
csaba
1973 • Malmö
#16
•
6 september 2008 kl 09:52
Gilla
jag ska springa. 35 minuter kvar !!

Lycka till allihopa !
Stefan Nilsson
1953 • Lund
#17
•
6 september 2008 kl 16:02
Gilla
Så var det sprunget. Nådde målet att komma under 1:50. Det blev 1:49:19, så jag är är sååå nöjd!
Christian Wiedel
1987 • Malmö
#18
•
6 september 2008 kl 22:23
Gilla
Jag klarade mitt mål på 1:50 med en sekund. Ganska nöjd med det. :) Men jag tyckte det var tufft. Många gick ut i ett högt tempo, så första milen gick lite väl fort för mig. Det kändes i benen de sista fem. Men helt ok lopp ändå. Lite kass med dricka tycker jag bara!
Stefan Nilsson
1953 • Lund
#19
•
7 september 2008 kl 11:38
Gilla
Christian!
Håller med, det gick väl fort även för mig i början. Hade planerat att bygga upp farten/intensiteten långsamt m h a pulsklockan, men när alla rusade ivag så sprack den planen. Nådde tänkt "slutpuls" redan efter en km.... Har samma erfarenhet från de tidigare lopp jag deltagit i, och följden blir att man inte disponerar loppet optimalt och sackar under senare delen av loppet. Lyckades i alla fall öka igen de sista 6km. Så här såg km-tiderna ut för min del:
5km: 5:04 min/km
5-10km: 5:06 min/km
10-15km: 5:19 min/km
15-21.1: 5:13 min/km
Snitt totalt: 5:11 min/km (0-21.1km)
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.