5 mars 2015 kl 23:39
@Emelie:
Du är välkommen på söndagar när vi i Uppsala LK springer långpass från Gläntan, tillsammans med Mantra Sport och IK Fyris triatlon.
Vi är som Sara säger en blandad grupp när det gäller ålder, kapacitet och ambition. Vi ser till att samla ihop gruppen med jämna mellanrum under passet så det viktiga är inte vilket tempo du kan hålla utan hur länge du orkar vara ute.
@Johan: Förutom långpassen har vi träning tisdagar och torsdagar med ett upplägg utifrån var vi är i säsongen. Dessutom har vi Lidingöloppsträningar med både löppass och föreläsningar som är öppna för all och dessutom gratis.
