Löpning Träning 19 inlägg 5423 visningar

30km på Annandag Påsk i Huskvarna

1965 • Huskvarna
#1
31 mars 2015 - 11:16
1 Gilla
Spring ut påsken med Basgruppen och gör en riktig formcheck på Annandag Påsk 6:e april! Vi samlas vid Carlfors Bruk 9:30 (vägbeskrivning: Åk uppför Hakarpsvägen/Kleva i Huskvarna, följ orange vägvisning, sväng höger på Carlforsvägen och följ den knappa 2km så har du Carlfors Bruk på höger sida). Därifrån springer vi runt Tenhultasjön och tillbaka. Vi kommer att ordna lite vätska & energi längs banan, men eget vätskebälte kan ändå vara en bra idé.

Kartskiss: http://kartor.eniro.se/m/PYbll

Banprofilen är stundtals ganska kuperad och består till ca 75% består av grusväg och resten är asfalt.

Vi syns!

Håkan & Stefan
1963 • Huskvarna
#2
1 april 2015 kl 10:53
Gilla
För den som tycker det blir för långt kan man springa till Rommelsjö vid gamla Nässjövägen och tillbaka. Då blir det cirka 17 km.
1975 • Habo
#3
1 april 2015 kl 11:28
Gilla
Låter trevligt, har ni tänkt ut nåt tempo? Olika grupper?
1965 • Huskvarna
#4
1 april 2015 kl 15:34
Gilla
Hallå Mattias!

Det beror lite på vilka som kommer, men gissningsvis snittar vi runt 6 min/km på de långsammare och i täten går det nog knappast fortare än 4:30-4:45. Sen blir det nog ett par grupper däremellan. Välkommen!!
1975 • Habo
#5
1 april 2015 kl 15:56
Gilla
Tack för info, ska se om jag kan komma, låter kul!
Robert Galic
1965 • Jönköping
#6
2 april 2015 kl 06:54
Gilla
Bra tillfälle att bli av med allt socker och energi som samlats under helgen, hoppas på fint väder. Kommer!
1963 • Huskvarna
#7
2 april 2015 kl 21:52
Gilla
Blir det löpning dit Robert?
Matilda Sandström
1980 • Taberg
#8
4 april 2015 kl 18:57
Gilla
Finns det lättåtkomligt vatten ut med vägen? Åt Spike då menar jag:-)
Ska vi springa så långt måste det finnas vatten han kan dricka på vägen!!

Glad påsk:-)
Robert Galic
1965 • Jönköping
#9
4 april 2015 kl 22:14
Gilla
Det finns hus på vägen Matilda, det går att lösa, måste mäta först Stefan, det kan bli för långt. :) Vi ses på måndag, kör på godis nu! Glad Påsk!
1965 • Huskvarna
#10
5 april 2015 kl 10:29
Gilla
Det finns lite dammar vid Hällstorp, ca 2-3km samt vid Sjöberg vid Tenhultasjöns södra ände. Där går det ju att springa förbi om du kollar kartan. Sen finns ju även ett gäng till-/frånflöden till sjön och en damm vid Torp på hemvägen då det är 7-8km kvar. Så det borde lösa sig!

Vad tror ni om klädseln? Kall start med nån plusgrad och kanske 7-8 + vid målgång... Satsar nog på trekvartare + långärmad underställströja.
Robert Galic
1965 • Jönköping
#11
5 april 2015 kl 13:14
Gilla
Det brukar inte blåsa där i skogarna, så jag tror det räcker med trekvarts. Hur är det med Hakarpsvägen, avstängd för bilar uppe vid Runners Point?
Matilda Sandström
1980 • Taberg
#12
5 april 2015 kl 16:36
Gilla
Robert kan det bli för långt för dig;)

Nu är inte Spike så noga med vattenkvalitén direkt!! Så det låter som om det kommer fixa sig fint. Kanske passar han på att premiär bada i sjön:-)
Detta med kläder är svårt. Men jag väljer nog att frysa lite i början för att slippa bli för varm sen.
1965 • Huskvarna
#13
5 april 2015 kl 16:39
Gilla
Avstängd som vanligt:-), men om du inte tar Ådalsvägen utan Hakarpsvägen och följer de orangea pilarna hamnar du rätt. Se info överst i tråden!
Johanna Fälth
1977 • Tenhult
#14
5 april 2015 kl 21:12
Gilla
Jag är gärna med, men pga influensa o lunginflammation i slutet av mars möter jag upp vid Rommelsjö. När ungefär? Är ni där ca elva? (Det beror ju på grupp förstår jag, i vanliga fall håller jag ca 5 min/km, lite upp, lite ner. Jag springer ju kortare än ni också)
Johanna Fälth
1977 • Tenhult
#15
5 april 2015 kl 21:18
Gilla
Jo, jag läste visst fel. Jag vill inte börja i Huskvarna eftersom jag bor i Tenhult, brukar springa runt sjön. Men jag kanske ställer till med problem. Jag kan vänta o strular det kör ni på utan mig?
1965 • Huskvarna
#16
5 april 2015 kl 22:49
Gilla
Klart du är välkommen! Korsar Nässjövägen vid Rommelsjö ca 10:15. Har mobilen med om det skulle vara nåt, 0733-344402.Hoppas vi syns!
Johanna Fälth
1977 • Tenhult
#17
5 april 2015 kl 23:09
Gilla
Fint! (Jag tog visst fel på tiden, tänkte fel o hade en annan starttid i huvudet)
1963 • Huskvarna
#18
6 april 2015 kl 18:37
Gilla
Med Håkans kirurgiska precision så nära 30 km man kan komma. Bra jobbat alla er som hängde på
Robert Galic
1965 • Jönköping
#19
6 april 2015 kl 20:00
Gilla
För en gång skull! ;) Kan man få fotot för att publicera på fejan? Bra arrangerat H&S!
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.