24 mars 2015 kl 16:34
Har visserligen dragit ner på löpning ganska mycket på senare år, men bland de löppass jag genomför sker många i kombination med MTB-cykling. Cyklo-spring brukar jag kalla det: Jag tar MTB 30-45 minuter ut i skogen. Lägger ner hojjen och byter till löparskor. Sedan skogslöpning 30-45 minuter och därefter cykling hem igen.
Jag tycker MTB i skogen är det bästa cykel-komplementet till löpning. På en MTB kommer du åt många fler färdigheter som du sedan också har glädje av i löpningen.