3 november 2014 kl 16:25
Mattias, Ok Njudung har intervallträning på tisdagar, se deras hemsida. Ett bra tips om du vill ha sällskap.
Ett bra ställe att springa intervaller är vid Granngården. Cykelvägen bort till Sapa Lackering och tillbaka "innevägen" så du kommer vid Rickards Gatukök.
Cykelvägen runt Kvarndammen brukar också funka rätt bra!