Löpning • Kläder, Skor & Prylar • 5 inlägg • 565 visningar •

Optimal display Garmin 305?

Jakob Forssmed
1974 • Sollentuna
#1
•
25 augusti 2008 - 12:01
Gilla
Vilken anser ni vara den optimala dispalyen att använda under ett 10 k-lopp?

Vid träning behöver man ju oftast inte lika många fält, men på tävling skulle jag vilja ha pace, avg pace, distans, puls och löptid. Men det är ju fem. Vilken ska jag välja bort?

Har ni andra förslag på en optimal display?
Gurra Limebranch
1983 • Oskarström
#2
•
25 augusti 2008 kl 12:19
Gilla
Hur hinner du kolla på alla de där fälten under en 10k-tävling? Då är det ju spyan i halsen och full fart som gäller.
Jag kör med 3 fält och hinner knappt kolla dem.
1. Total tid - längst upp. Perfekt med stora siffror, lätt att göra överslagsräkning trots hög fart.
2. Tid för aktuellt varv - rutan nere till vänster. Mentalt viktigt så att när man ser km-markeringen lite längre fram kan kolla ungefär hur man ligger till i fart, man har då 100-200m på sig att korrigera farten.
3. Snittfart - över hela passet. Mest som säkehet ifall jag räknar fel och går på för hårt.

Puls mäter jag inte, distans spelar ingen roll att visa under tävling eftersom trehundrafemman ändå inte kommer att vara lika med km-markeringarna på banan, och de är ju dem som gäller, pace har heller ingen betydelse eftersom jag anser att den momentana hastighetsmätningen är för långsam och snarare gör löpningen ryckig.

Jag älskar 305an på träning, men på tävling hjälper den inte mig så mkt tyvärr.
Stefan Manning
1956 • PARTILLE
#3
•
25 augusti 2008 kl 12:22
Gilla
Jag kör med Distans, Aktuell kilometerfart, total tid och puls....
Jonas Utmanaren
1961 • Stockholm
#4
•
25 augusti 2008 kl 20:44
Gilla
På 405:an kör jag (numer) med Pace överst och under medelpace (totalt) samt tid.
Pace för att kolla att jag inte slöar till mig och hitta rätt tempo inledningsvis(men, visst, GPS momentana kapacitet är inget vidare), medelpace för att faktiskt kolla att jag ligger till så som jag tänkt i mitten av loppet och tid för att se det som verkligen gäller i slutet.

Men, precis som Tergat skriver. Mer och mer kör jag utan att titta på klocka, i vart fall på 5 och 10k. Man är (skall vara) för upptagen att löpa för att hinna titta på klockan och försöka analysera läget. Då håller man rätt tempo. :-)
Men på maran kan man titta på klockan.
Mattias Ekeroth
1970 • Ekerö
#5
•
25 augusti 2008 kl 20:58
Gilla
Är lycklig innehavare av en 405:a och har ställt in den såhär:
Display 1: Total tid, Momentan pace och avverkad sträcka.
Display 2. Medelpace

Kör autorun och får då också med puls. Håller dock med föregående inlägg att det under snabbare/kortare lopp är klokt att inte titta för mkt på klockan. En liten snegling då och då skadar dock inte :)
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.