Löpning • Träning • 2 inlägg • 2844 visningar •

Förkyld?

Katarina
Örebro
#1
•
14 augusti 2014 - 09:09
Gilla
Nästa torsdag ska jag springa mitt första lopp. Men nu har jag fått nån förkylning. Inget värre än. Känns i näsan och lite i halsen. Ska jag låta bli att träna så länge jag har sjukdomskänsla i kroppen eller hur gör man?
RunnerSthlm
1970 • Stockholm
#2
•
14 augusti 2014 kl 09:42
Gilla
En grov tumregel är väl åtminstone att man ska låta bli att träna så länge som det känns i halsen, lite känning i näsan brukar vara ok. I tillägg skulle jag låta bli träna så länge som "sjukdomskänslan" finns i kroppen.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.