Löpning • Kläder, Skor & Prylar • 49 inlägg • 13000 visningar •

Lätta löparskor för längre tävlingar uppemot marathon

Julian Eliasson
1990 • Hunnebostrand
#1
•
1 augusti 2014 - 17:36
Gilla
Hej! Jag kollar på detta med nya lättviktskor och funderar på lite på om man skulle införskaffa sig några väldigt lätta (150 gram som maximum helst) med bra, eller hygglig dämpning. Jag har sprungit lite grann i Kinvara 1 och är helt trollbunden av dess otroliga dämpning för sin relativt låga vikt, något mindre stötdämpade än mina triumpt när de var nya (de väger ju visserligen runt 100 gram mindre än dem så inte så konstigt). Problemet är bara att kinvara känns alldeles för dämpad om jag inte springer lika långt som Forrest Gump! Hehe ironi men ni fattar principen, söker en sko med bra dämpning för en framfot mellanfotslöpare främst till låg vikt. Jag har förresten sprungit i Kinvara 4 och anser dem faktiskt klart mindre dämpade en 1 an i hälen. Inte så sköna heller. Har ni några förslag?
< < < 1 2 3 > > >
Martin Andersson
1978 • Bergshamra
#2
•
1 augusti 2014 kl 18:13
Gilla
Om du letar skor i den viktklassen så är det nog mest tävlingskor du få ta en titt på. Asics Pirahna, Saucony A6, Nike Zoom Streak LT2 etc.
Julian Eliasson
1990 • Hunnebostrand
#3
•
2 augusti 2014 kl 14:03
Gilla
Hört talas om dessa Martin tror du det kan funka för Marathon, (om man är vältränanad såklart).
Joakim Ejenstam
1988 • Uppsala
#4
•
2 augusti 2014 kl 18:14
Gilla
Folk lyckas ju springa i fivefingers på maran så det ska nog gå. Jag har ett par streak lt 2 som är som guld på fötterna. Ska nog ha dem på Stockholm maraton nästa år om de inte pajar innan.
Julian Eliasson
1990 • Hunnebostrand
#5
•
3 augusti 2014 kl 12:13
Gilla
Fivefingers på maran måste verkligen vara tufft, det finns ju alltid dem som tränat regelbundet och stärkt sina fötter under flera år så det mesta går ju. :) Tunnare en FF får man leta efter, Streak lt 2, tack för tipset för kolla upp. :)
Karl Sjödahl
1981 • Anderslöv
#6
•
3 augusti 2014 kl 16:14
Gilla
Jag har kört mara i New Balance RC5000 (91g), funkar utmärkt om man har rätt steg.
Sedan Nike ändrade sin Nike Air Zoom Streak XC så kör jag bara New Balance RC5000 och är toknöjd med dem.
Martin Andersson
1978 • Bergshamra
#7
•
3 augusti 2014 kl 17:00
Gilla
Streak LT2 funkar säkert om du inte väger för mycket. Jag väger 84kg och är 183 och kanske skulle klara en halvmatta i den skon men inte mycket mer.
Julian Eliasson
1990 • Hunnebostrand
#8
•
3 augusti 2014 kl 18:35 Redigerad 3 augusti 2014 kl 18:36
Gilla
Karl Sjödahl: New Balance Rc 5000 känner jag till, men det förutsätter väl säkert att man är extremt tränad i vader och har starka fötter för att kunna genomföra en mara i dem, framfortslöpning är ju underförstått att man får vara bekant med, om man springer med en så lätt sko, inte så trevligt att sätta i hälen antar jag. Slits inte NB Rc 5000 väldigt fort? Har hört något om detta.
Joakim Ejenstam
1988 • Uppsala
#9
•
3 augusti 2014 kl 19:25
Gilla
Streak LT2 slits också relativt fort, det är ganska lite yttersula och den slits snabbt i högt tempo. Men den är mjuk och skön upptill som verkar hålla riktigt bra!

Jag tror att om du tror dig klara av att springa i kinvara den distansen så klarar du också av den här.

Otto Lövgren
1962 • Ransberg
#10
•
3 augusti 2014 kl 20:24
Gilla
NB Minumus Road Classic är det självklara valet: Har sprungit både ett par halvmarathon ocg helmarathon i dessa. Gjorda för barfotalöpning utan strumpor, pronationsstöd och med zero drop. 150-160 gram, st-40-42. För mig är detta en mängdträningssko eller en sko jag faller tillbaka på när jag är sliten. Känner jag mig pigg och fräsch så är VFF som gälller. Fantastiska för känslan och dessutom slitstarka - 200mil++. That`s all you need - (okey, lite love too)!!!
Otto Lövgren
1962 • Ransberg
#11
•
3 augusti 2014 kl 20:49
Gilla
Glömde nämna att jag har erfarenhet av Asics Pirahna på marathon, enligt mig trots allt en sämre sko än NB RC00. I flera år var det dock min favoritsko, så jag dissar den inte alls. Bara sämre än NB. Likaså även Saucony A2-4, (dock ej prövat A6). NB Rc5000 lever heller inte upp till NB Minimus Road. Kräver naturligtvis att man behärskar tekniken att löpa med ett ett bra mellanfot/framfotasteg för att klara ett marathon i dessa. Har man det så är de underbara som lätta löparskor för längre tävlingar upp mot marathon.
Fredrik Olausson
1986 • Östersund
#12
•
3 augusti 2014 kl 22:56
Gilla
Jag har ett par inov 8 trailroc 150 som jag tycker är sagolika att springa i. Genomförde precis öppet fjäll i dem, och det gick kanon, så det är ett hett tips:)
Mats Ljungqvist
1974 • Bromma
#13
•
4 augusti 2014 kl 10:34
Gilla
Asics Hyperspeed 6 (160 g i strl 42,5) har skön dämpning trots den låga vikten. Införskaffade ett par för några veckor sedan, och är mycket nöjd. €69 på Startfitness.
Staffan Dahlgren
1971 • Nykvarn
#14
•
4 augusti 2014 kl 10:59
Gilla
Frågan är varför du vill gå så långt ner som 150g? Det begränsar urvalet en hel del, om du ökar upp till ca 180 gram har du ett helt gäng tävlingsskor att välja mellan varav du redan fått många bra förslag, Asics Hyperspeed, Saucony Type A. Mina lättaste skor är New Balance RC 1600 som är väldigt mjuk och tunn men ändå har en del dämpning, väger ca 160-170g i normala herrstorlekar, har sprungit halvmara med dem utan något som helst problem. Den är framtagen som en maratonsko för elitlöpare för övrigt.
Julian Eliasson
1990 • Hunnebostrand
#15
•
4 augusti 2014 kl 15:25
Gilla
Joakim: mycket tips man får här, Kinvara 1 klarat jag mig gott och väl med på halvmara streak kr 2 är väl dock mycket mindre dämpad än kinvara?

Hur väl man klarar sig är ju högst individuellt. Så är det ju.
Joakim Ejenstam
1988 • Uppsala
#16
•
4 augusti 2014 kl 17:51
Gilla
Jag gick själv från asics GT 2150 till lt 2 på halvmaran och det gick bra. Då är jag 183 och väger runt 75. Det är som sagt en vanesak mest av allt! :-)
Mattias Eklund
1980 • Åby
#17
•
4 augusti 2014 kl 20:15
Gilla
sett till din träningsdagbok undrar jag lite varför du är ute efter en så pass extrem sko i tron om att du ska orka springa långdistans i den. Spar på kroppen genom att mängdträna och kanske köra dina första riktigt långa pass i Kinvara (kinvara 5 är mer lik ursprungliga modellen än sin föregångare). Om fötterna trivs i Saucony, beakta ett par fastswitch som är lite mer sko (och håller längre) än A6.

Inte helt ovanligt att folk köper lätta tävlingsskor, springer som en tok i dem och får problem med vader och fötter som varar resten av säsongen.
Julian Eliasson
1990 • Hunnebostrand
#18
•
4 augusti 2014 kl 22:57
Gilla
Mattias: Antar att du syftar på mitt inlägg med 150 grams skor, det jag sökte efter ifråga var ett par lätta skor att kanske springa något långt (över 10 km) lopp i som man klarar av utan att riskera för mycket smärta i fötter och vader på grund av dämpningen. Kollat in fastswithcen och prövat känns okej. Inte jättlätta dock.
Karin Larsson
1964 • Södra Sandby
#19
•
5 augusti 2014 kl 08:42
Gilla
Hej Julian!

Jag har precis köpt ett par Skechers Go Run 2 suprem sko. Den väger 147 gr.
Jag har sprungit en kort runda i skon. Den är helt underbar att springa i och skall använda den till tävlingar på 1-3 mil.
Det är en sko som tar upp stötdämpningen i mittvalvet på foten.
Det går att kompinera skor, traditionella med denna vid träning, dvs det gör inget att variera sig i tekniken.
Det finns en generalagentur i Skåne som säljer dessa. Kolla in www.abbakonsult.se
Lycka till!
Julian Eliasson
1990 • Hunnebostrand
#20
•
5 augusti 2014 kl 21:19
Gilla
Låter spännande Karin, hygglig sko för sin låga vikt verkar det som. Borde kolla in den, tack du med.
< < < 1 2 3 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.