Skidor • Skidor • 10 inlägg • 5468 visningar •

Rullskidor

Simon Svensson
1997 • Bolleygd
#1
•
6 mars 2014 - 19:49
Gilla
Hej! Är en grabb på 17 år från Göteborgsområdet som hade tänkt börja åka rullskidor. Då både jag och de i min omgivning inte alls har någon koll på just rullskidåkning undrar jag om någon har några tips? Vad för utrustning är bra att börja med? Vad är skillnaden på skaterullskidor och klassiska? Finns det saker man bör tänka på när man åker? Tacksam för svar av er som har lite koll på grejerna :)
Anders Strömvall
1968 • Kapp
#2
•
7 mars 2014 kl 06:19
Gilla
Hej!
Skillnaden på skate å Klassiska, Skate har smala hjul som rullar lika lätt framåt som bakåt,de kräver en comi pjäxa el en ren skate pjäxa.
Klassiska har en spärr på hjultet som gör att de inte går bakåt,de är även mycket bredare och stabilare,
Stor skillnad i kvalite på olika märken och hur de upplevs att köra på.
Det är värt att tänka på att de kräver en god del broms sträcka då de inte är broms på de,,
Klassikst ska man oxå tänka på att om man inte är väldigt duktig på att gå tekniskt riktig så är det inte rekomenderat att gå diagonalt utan hålla sig till stack träning.
Simon Svensson
1997 • Bolleygd
#3
•
7 mars 2014 kl 08:03
Gilla
Tack så mycket! Vilka skidor skulle du rekommendera?
Per Carlin
1978 • Arboga
#4
•
7 mars 2014 kl 08:06
Gilla
Det finns rullskidor med broms, har dock aldrig provat dessa så jag vet itne hur bra de är.
Jag tycker det är minst lika viktigt med bra stavsprtsar som med bra skidor. Men som tur är så kostar bra spetsar bara några hundra kronor. Dåliga spetsar ger dåligt grepp i marken och då slinter man med staven, åkningen blir helt värdelös eftersom man inte får ned kraften i staven.
Markus Felldin
1976 • Västerås
#5
•
7 mars 2014 kl 08:57
Gilla
Elpex gör bra rullskidor. Även swenor brukar vara populära.

Sedan går det med lite övning att lära sig att bromsa rätt bra med rullskidor. Man plogar med brett mellan benen. Då får man hyfsat fort stopp på skidorna. Så här: http://www.youtube.com/watch?v=k3c9rQICJog
Eller ännu bättre och roligare: http://www.youtube.com/watch?v=MgfRAhkx75k

Angående klassisk eller skate så beror det ju på var du vill bli bra på. Men jag skulle gissa på att ungefär 90% av alla rullskidor som säljs är klassiska.
Simon Svensson
1997 • Bolleygd
#6
•
8 mars 2014 kl 18:22
Gilla
Tack för tipsen!
Anders Strömvall
1968 • Kapp
#7
•
8 mars 2014 kl 18:38
Gilla
Swenor fibreglass om du ska Klassiska. Marwe 610 C om du ska ha skejt,
Lars Bern
1973 • Göteborg (Hisings Backa)
#8
•
9 mars 2014 kl 01:08
Gilla
Håller med om Fibreglass. Kan även kolla här: http://www.rullskidcenter.se/rullskidtest
Viktor Johansson
1989 • Halmstad
#9
•
22 mars 2014 kl 14:57
Gilla
Jag har Elplex Vasa och dom funkar riktigt bra. Däremot funderar jag nu på att byta, eftersom min satsning nu har blivit större.

Tänk efter innan du köper, vilken ambition/målsättning har du? Om du vill ha toppskidor, då är det Fiberglass som gäller :)

Tekniktips klassisk åkning:

*Ta det lugnt i början, hitta balans,teknik och trygghet på skidorna.

*Stakning: Armarna när kropp, det är framför allt mage/bål/rygg som ska jobba. Du ska få kraften framåt, så tänk på stavnedsättningen.

*Åk utan stavar: På så vis tränar du balans, kroppshållning, tyngdöverföring och koordination. Tänk på att få med armpendeln!!

Lycka till :)
Viktor Johansson
1989 • Halmstad
#10
•
25 april 2014 kl 12:30
Gilla
Bild uppladdad av Viktor Johansson
Rullskidträff och gemensam träning i Halmstad

Lördag 31 maj - kl 11:00-13:00

Vasacoachen erbjuder ett gemensamt träningspass för alla oavsett om du är anmäld till Vasaloppetet, oavsett nivå eller tidigare erfarenhet. Förutom ett härligt träningspass tillsammans kommer vi gå igenom:

*Grundläggande tips om rullskidåkning

*Grundläggande teknikträning

*Backträning (Både uppför och nedför)

*Skidgång i grusgropen

Vasacoachens målsättning är att ge dig bästa förutsättning så du blir förbered på den framtida sommarträningen. Det är då det är skönast att åka rullskidor, plus att det är den perioden skidåkaren föds i dig.

Mer information: http://vasacoachen.nu/


Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.