Löpning • Träning • 16 inlägg • 5259 visningar •

Sälen

Håkan Lenhagen
1984 • Göteborg
#1
•
4 december 2013 - 14:46
Gilla
Ska upp en vecka till sälen över jul och undrar snabbt och enkelt om det är värt att ta med löparskorna? Funkar det att ge sig ut på en runda i snön?
Susanne Bornmar
1975 • Linköping
#2
•
4 december 2013 kl 14:59
Gilla
Absolut! Klart det gör!
Jag har sprungit en del där uppe längs med sidan av elljusspåret (för längdskidor) mellan Tandådalen och Hundfjället. Det går bra och snön är ofta rätt ok att springa på där. Riktigt bra träning. Men man får bara beredd på kommentarer som: "Du har glömt skidorna!", "Har du inte komit fel nu?" etc, men det förgyller bara löpningen. :-)

Vart i Sälen ska du?
Håkan Lenhagen
1984 • Göteborg
#3
•
4 december 2013 kl 16:14
1 Gilla
Hej Susnane. Stöten bär det av till. Jag är ingen vinter människa men blev uppbjuden nu så då får man väl ställa upp för familjen :) Men tänkte väl allt att det borde gå att springa. Julbordet på julafton smakar ju så otroligt mycket bättre om man tagit sig en löprunda på morgonen.
Anita
1973 • Göteborg
#4
•
4 december 2013 kl 16:38
Gilla
Åh en till som ska fira jul i Stöten! Tittar man på webbkameran så är det ännu ingen natursnö så just nu borde det gå utmärkt att springa. Själv hoppas jag ju på att snön ska vräka ner fram till jul så att det blir fint i backarna och julkortsvackert!
Daniel Evaldsson
1976 • Växjö
#5
•
4 december 2013 kl 19:11
Gilla
Jag har sprungit i Stöten ett par gånger. En rätt bra runda är att springa tillbaka längs vägen som man kör upp mot anläggningen. När man kommer ner mot älven och där man normalt svänger vänster mot Sälen by tar man istället höger. Sedan följer man den vägen några km innan man tar höger igen och kommer in mot anläggningen på motsatt sida. Inte världens roligaste runda, men helt ok och du får en riktigt fin slakmota att kämpa dig uppför sista biten. Jag har för mig att det är grusväg en del av sträckan, men det är några år sedan jag var där så det kan ju ha ändrats. Har för mig rundan är ca 7 km.
Sedan kan man ju alltid avsluta med ett par ordentliga backryck i huvudbacken!! Trevlig resa !!
Johnny Bråttom
2007 • Stockholm
#6
•
5 december 2013 kl 09:56
Gilla
Låter helt bisarrt att springa i skidspåret. Som tur är är det oftast förbjudet med tanke på hur mycket det förstör spåren.
Susanne Bornmar
1975 • Linköping
#7
•
5 december 2013 kl 10:07
Gilla
Jag springer inte I spåret, utan vid sidan så klart. Inga problem för skidåkare att köra förbi mig. Det är platt en bra bit vid sidan så det finns plats.

Jag är även längdskidåkare och hade blivit galen om någon hade sprungit och förstört spåren!
Johnny Bråttom
2007 • Stockholm
#8
•
5 december 2013 kl 15:43 Redigerad 5 december 2013 kl 16:44
Gilla
Du springer på skatebädden alltså som ju är en del av "skidspåret".
Susanne Bornmar
1975 • Linköping
#9
•
5 december 2013 kl 16:51
Gilla
Nej, på andra sidan. :-)
Annika Johansson
1969 • saltsjöbaden
#10
•
5 december 2013 kl 17:44
1 Gilla
Tänk vad folk lägger kraft att kommentera allting Suck!!! Susanne sa ju att hon skulle bli galen eftersom hon är skidåkare själv så då är det väl självklart att hon inte förstör spåret.
Magnus Wallén
1985 • Växjö
#11
•
5 december 2013 kl 20:43
Gilla
Ska också till Sälen över Julen! Nöjer mig med träningen som slalomåkningen ger! Är ju där för det. Brukar ge rätt fin träning för låren....
Roland Söderström
1962 • Onsala
#12
•
5 december 2013 kl 22:34
Gilla
Hundfjallet for min del.
Det blir nog lagom med en veckas uppehall ifran lopningen och lite alternativ traning i slalom backarna.
Per Carlin
1978 • Arboga
#13
•
6 december 2013 kl 07:30
Gilla
Själv åker jag till Orsa Grönklitt över julen, skulle aldrig tänka tanken att ta mig mig löparskorna om det finns snö. Skidor(längd) är mycker roligare att åka, springa kan man ju göra de andra 51 veckorna på året...

Men om man nu promt vill springa i snön så kan jag tipsa om ett grymt pass som man måste ha snö för att genomföra:

Leta upp en väg som sluttar svag upptåt och som har ett rejält dike. Spring i diket så långt du orkar uppåt, vila när det sprigner nedåt (fortfarande i diket), repetera 5-10x och då har ett genomfört ett intervallpass som får dig att drömma om de där lätta 400m intervallerna som man gör på våren för att få upp farten...
Johnny Bråttom
2007 • Stockholm
#14
•
16 december 2013 kl 12:58
Gilla
@ Annika: Susanne skrev först efter att jag påpekat att hon sprang i skidspåret att hon var skidåkare.

Mycket kan du begära av mig men inte att jag ska vara tankeläsare... ;)
Magnus Wallén
1985 • Växjö
#15
•
16 december 2013 kl 21:29
Gilla
Är i Lindvallen nu. Finns inte en chans att jag ger mig ut nu och springer. Skulle i så fall behöva ett par rejäla icebugs med metalldubbar. Mycket isigt och mildväder.....Kan dock förstå att man vill ut och springa i de sällsynt branta tuffa backarna:) någon annan i Sälen som har gett sig ut för ett crazy pass??
lars-åke lundahl
1963 • storlien
#16
•
17 december 2013 kl 17:30
Gilla
brukar funka bra å springa på skoterleder
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.