Löpning • Tävlingar & Motionslopp / ASICS Stockholm Marathon • 11 inlägg • 2524 visningar •

farthålare ???

stefan
1968 • borlänge
#1
•
3 december 2013 - 13:56
Gilla
har funderingar på att springa stockholm maraton 2014, har aldrig sprungit något lopp och kommer hamna långt bak i startfältet (antar jag).
Jag undrar om det finns farthållare för olika slutider i hela fältet??
alltså ex. 3.30, 3.45, 4 timmar osv.., oavsett om du startar långt fram eller bak?
Jag ser själv att frågan ser konstig ut !! hoppas någon förstår hur jag menar och kan svara
Anonymiserad
2006 • Alingsås
#2
•
3 december 2013 kl 14:06
Gilla
Från loppets hemsida:

Häng med farthållarna!
Är du osäker på vilket tempo du ska hålla i ASICS Stockholm Marathon så är det bara att hänga på någon av våra farthållare. Erfarna maratonlöpare – utrustade med en tydlig flagga – springer loppet i jämnt tempo. Det finns farthållare för sluttider från 3.00 till 5.30.
Jonas Westberg
1978 • Mjäla
#3
•
3 december 2013 kl 14:15
Gilla
Japp det finns farthållare för olika sluttider, lång som bak i startfältet.
stefan
1968 • borlänge
#4
•
3 december 2013 kl 14:33
Gilla
farthålare??? ska stå farthållare :)
När jag ringde kansliet för maran så förstod inte hon hur jag menade.
om man tex. följer sub 3.30 farthållaren och startar långt bak, kommer man
ikapp tex. sub 4.30 farthållaren som löper med dom som startar längre fram ??
Jag fattar inte, konstig fråga kanske, tänker jag konstigt? eller har jag bara otur när jag tänker ;)
Staffan Dahlgren
1971 • Nykvarn
#5
•
3 december 2013 kl 14:41 Redigerad 3 december 2013 kl 14:41
Gilla
Jag tror du undrar över fördelningen över farthållarna i de olika startgrupperna om jag tolkar dig rätt?

Ju längre fram i starten ju fler farthållare för snabbare tider och omvänt såklart. T ex finns det ingen farthållare för sluttid tre timmar i de bakre startgrupperna och inge för 5:30 längst fram. Hur farthållarna för tiderna där emellan, säg 3:30-4:30 distribueras i de olika startgrupperna brukar, har jag för mig, det finnas information om på hemsidan, kanske kommer det närmare loppet? Dvs exakt hur många farthållare som finns i varje startgrupp och vilka tider de springer på.
stefan
1968 • borlänge
#6
•
3 december 2013 kl 14:51
Gilla
tack Staffan, precis så menade jag :) passar på att tacka dej för en grym blogg också :)
Staffan Dahlgren
1971 • Nykvarn
#7
•
3 december 2013 kl 15:00
Gilla
Åh, tackar! :-)
Lennart
1971 • Vallentuna
#8
•
3 december 2013 kl 15:22 Redigerad 3 december 2013 kl 15:22
Gilla
Jag har sprungit som farthållare och det är precis som Staffan säger, och titta på hemsidan för att ta reda på hur det är exakt :-).

Jag kan också tillägga att farthållarnas uppgift är att springa på bruttotid så om en farthållare ska springa på tex 4:15 timmar så kan han hålla lite högre tempo än 6:03 min/km.

När jag sprang som farthållare så var det många som inte visste det här med bruttotiden och "påpekade" att jag sprang för fort :-). Jag kom sedemera imål på 4:14:46 (bruttotid) och det var löpare i min grupp som sprang under 4:12.
Daniel Engdahl
1988 • Stockholm
#9
•
3 december 2013 kl 17:31
Gilla
I år fanns det ingen farthållare för 3.30 i den bakre startgruppen. Tror 3.45-farthållaren var snabbaste för den.
Mr. B
1963 • Hemma
#10
•
3 december 2013 kl 18:07 Redigerad 3 december 2013 kl 18:30
Gilla
Tiden 3:30:00 räckte till placering 2087 av 11740 bland herrarna, så det låter ju rimligt att den farthållaren saknas i bakre halvan.
Tiden 3:45:00 räckte till placering 3631.

Stefan: Japp, har du inga tidigare resultat så blir det nog sista startgrupp.
Mikael Forsström
1961 • Vega
#11
•
3 december 2013 kl 21:02
2 Gilla
Jag plockade fram farthållarfördelningen från i år. Då såg det initialt ut så här:

3.00 B
3.00 B
3.15 C
3.15 C
3.15 C
3.30 C
3.30 C
3.30 C
3.30 C
3.30 D
3.30 D
3.45 C
3.45 C
3.45 D
3.45 D
3.45 D
3.45 E
3.45 E
3.45 F
3.45 F
4.00 D
4.00 D
4.00 D
4.00 E
4.00 E
4.00 F
4.00 F
4.15 D
4.15 D
4.15 E
4.15 E
4.15 E
4.15 F
4.15 F
4.30 D
4.30 D
4.30 E
4.30 E
4.30 E
4.30 F
4.30 F
4.30 F
4.45 E
4.45 E
4.45 F
4.45 F
5.00 E
5.00 F
5.00 F
5.15 F
5.15 F
5.30 F
5.30 F

A-D startade 12:00
E-F startade 12:10

Det fanns alltså ingen 3:30-farthållare som startade 12:10 och jag skulle tro att detsamma gäller 2014.

Mitt råd till den som tycker sig ha hamnat fel är att antingen försöka seeda upp sig eller göra som en elitlöpare, alltså gå ut lugnt och sedan springa ditt eget lopp. Bli din egen farthållare. Jämn fart äger.

En mara börjar efter 35 km-passeringen. 80% av alla löpare har innan dess gått ut för hårt. Försök att inte vara en av dem.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.