Löpning • Träning • 7 inlägg • 6421 visningar •

PT (online?)

Karin Björkman
1979 • Sundsvall
#1
•
13 september 2013 - 19:29
Gilla
Hej! Jag har sprungit en del i sommar, och försökt följa träningsprogram från marathon.se, även tittat lite på de som finns här. Målet är milen under 55min, men också att bli generellt vältränad och må bra. Jag sprang tjejmilen på 56.28, och blev ganska besviken, och skulle nu vilja försöka förbättra träningen, diskutera lite med någon och förhoppningsvis kunna ta de sista retsamma 90sek i höst.
Är det någon som har erfarenhet av någon pt online? Eller i Sundsvallstrakten? Jag har inga problem att ta mig ut och springa, men jag skulle gärna ha lite mer skräddarsydd träning just för mig. Och lite pepp;-).

Tack på förhand!
Johnny Sellvén
1981 • Örebro
#2
•
13 september 2013 kl 20:05
Gilla
Du skulle kunna kontakta Graeme på tri-it.se, han hjälper mig nu med träningsupplägg. Kan inte säga hur pass effektivt det varit då vi nyss börjat, men det känns väldigt bra och anpassat efter mina förutsättningar.

Man får fylla i ett formulär med frågor och målsättningar- Jag fick även köra ett test på 5km för att se vart jag låg och få aktuella pulskurvor.

Han hjälper mig online, men håller även till i Sundsvall i Birsta. :-)
Lindah
1981 • Sarpsborg, Norge
#3
•
14 september 2013 kl 10:14
Gilla
Jag körde en kost och tabatautmaning med Caroline i januari. Super duper nöjd. Hon finns på gymglam.se
Karin Björkman
1979 • Sundsvall
#4
•
14 september 2013 kl 12:37
Gilla
Tack för tips!
Lindah
1981 • Sarpsborg, Norge
#5
•
19 september 2013 kl 16:27
Gilla
Har du sett att lets deal har en dela just nu med 8 veckor PTonline för 195kr? Jag har anmält mig. Har ingen om det är bra men för 195kr så vågar jag chansa :-D
Mattias Eklund
1980 • Åby
#6
•
19 september 2013 kl 21:03
Gilla
http://www.testochtraningskliniken.se/

Inte nog med att Svanebo är en maskin när det kommer till löpning, han är riktigt trevlig också :)
Niclas
1985 • Handen
#7
•
19 september 2013 kl 21:23
Gilla
Det #6 säger =) Funkat hur bra som helst för mig, trots avståndet från Sundsvall =)
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.