14 september 2013 kl 20:34
1:24:14 och plats 178 så bra placerad har jag aldrig tidigare varit även om jag sprang fortare 2011. Otroligt jämnt tempo på "femmorna" 4 min/km rakt igenom och t o m 3:58/km i snitt mellan 15-20km trots den jobbiga stigningen. Jag hade planen att öppna in4 min/km och sedan öka på Norrmälarstrand. Tyckte jag gjorde det men det var nog bara ansträngningen som ökade. Plockade 200 placeringar mellan 5-20km bara genom jämn fart.
Finväder, mycket publik, visst lite blåsigt men jag jag tyckte inte det störde så mycket. Trevligt att hälsa p flera här också, Kent, Gabriel, Jan m fl.