1 juni 2013 kl 14:25
I januari förra året började mitt vänstra knä strula, jag gick till en idrottssjukgymnast som gav mig en remiss till en ortoped som kunde fixa ilägg. Jag körde med iläggen i mina gamla pronationsskor och varvade dessa med ett par Adizero Boston som jag inte hade ilägg i (de passade inte i skorna och jag ville komma åt den lätta känslan). Problemet försvann helt efter en månad och jag har varit skadefri tills för några veckor sedan.
För två månader sedan köpte jag nya skor att ha sulorna i. Jag gick till en löparbutik och provade ut ett par skor som passade sulorna och mina fötter. De första rundorna var fantastiska, så bra att jag tenderade att bara använda skorna med ilägg. Efter att ha använt skorna frekvent i två månader fick jag problem med min häl, jag tror det var en begynnande hälsporre. Jag vilade i en vecka, gjorde några övningar och stretchade sedan testade jag på att springa ett kort pass i mina Boston och jag kände inte av någonting efteråt. Jag har en känsla av att även om ens fötter är sneda och vinda och ens ben olika långa så är det ändå bra för fötterna att jobba ibland. För mycket fluff och stöd är kanske inte alltid så bra som man tror.
Alla är ju olika så det gäller att testa sig fram, för mig har en blandning mellan ilägg och ett par lättare skor fungerat utmärkt.
