8 juni 2013 kl 22:19
Redigerad 8 juni 2013 kl 22:26
Fick samma bekymmer i februari tror jag det var (edit: fel... 3e januari var det jag sprang och fick bekymren)... sprang på och trodde det skulle släppa... nu har jag sprungit 2.5km på dom senaste 8 veckorna (typ)... Hade jag slutat springa när iliopsoas började göra ont, hade jag kanske sprungit utan bekymmer idag. Nu har jag dagligt ont... varit hos sjukgymnast samt naprapat men inget hjälpt... provat 2 omgångar med antiinflamatoriskt utan framgång...det som hjälper är att vara ifrån all träning som tränar ben/mage... dvs nästan all träning... tyvärr känns det inte som det blir mer löpning i år...
Mitt tips till dig, är att lugna dig med löpningen och uppsök en KUNNIG idrotts läkare och få det riktigt undersökt/röntgat.
Krya på dig!