Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Löpning
•
Skador & Rehab
•
2 inlägg
•
3936 visningar
•
Frossa och domningar vid högre tempo?
Pär
1974 • Stockholm
#1
•
21 maj 2013 - 11:20
Gilla
Klicka för att gilla
Kanske helt fel kategori men jag visste inte vart frågan hörde hemma så det fick blir här då det var mest korrekt.
Har ibland märkt att jag jag får en lätt frossa och även en lätt domning i armarna när jag springer i ett högre tempo än mitt normala distanstempo.
Är inte så hemma vid benämningarna men det borde nog klassas som tröskeltempo, om jag har förstått det hela rätt.
Känns lite märkligt att det uppstår i armarna och inte i benen. Jag upplever inte att jag spänner mig mer vid ett högre tempo eller att jag knyter händerna.
Någon som har upplevt samma sak och vet vad det beror på?
Kajsa B
1987 • Göteborg
#2
•
21 maj 2013 kl 11:43
Gilla
Klicka för att gilla
vet inte vad det beror på, men får även jag lätta domningar i händer/armar vid snabbare pass. kan även få det vid lugnare pass om det är väldigt varmt.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet.
Registrera dig här
eller logga in ovan.
Relaterade forumtrådar
Högre snitthastighet med ojämnt tempo!?
Köpes Nike Tempo Next% STO 45,5
Snabbare löpning med högre stegfrekvens (kadens)
Nike Tempo Next % storlek 44
När 8-tempo känns som en framgång