Löpning • Kost & Näring • 14 inlägg • 3546 visningar •

Fylla flaskan/dricka under pass

Gustav
1980 • Stockholm
#1
•
18 april 2013 - 10:05
Gilla
Funderar på om det finns någon bra app/web-sida där man kan se på en karta var man kan fylla flaskan/dricka under ett träningspass. Har googlat och sökt på forum men inte lyckats hitta något än.
Någon som vet?
Olov Stenström
1975 • Gånghester
#2
•
18 april 2013 kl 10:13
Gilla
Det finns väl vatten i alla hus man passerar? Bara att knacka på o fråga.
Mats Ensberg
1970 • Göteborg
#3
•
18 april 2013 kl 12:04
Gilla
Jag har använt mig av bemannade bensinstationer, resturanger och butiker.
Mattias Thorén
1979 • Malmö
#4
•
18 april 2013 kl 16:10
Gilla
Kyrkogårdar funkar också alltid.
_
_
#5
•
18 april 2013 kl 22:04
Gilla
Kyrkogårdar brukar ofta ha skyltar om att de inte har dricksvatten i kranen.

Det brukar nämnas att vi har så gott om bra dricksvatten i Sverige ändå är det sällsynt med allmänna vattenkranar till skillnad mot t.ex. Italien.
Kan ha något med frysrisk på vintern att göra..
Oldboy
1952 • Danderyd
#6
•
19 april 2013 kl 15:12
Gilla
Du får hitta dem på dina favoritlångpass. Haga källa (utom på vintern eller torr sommar) och toaletterna på norrsidan av Ulriksdals slott använder jag. Bryggor i småbåtshamnar har ofta kranar.
Ett alternativ är en extraflaska i handen som man kastar i närmsta papperskorg när den är tom.
Du får väl springa runt och sen göra en app! Tjugo kronor kan den väl vara värd? Dålig timpeng netto men kul jobb:-)
Staffan Dahlgren
1971 • Nykvarn
#7
•
19 april 2013 kl 15:35
Gilla
Springer jag marathonförberedande långpass på +30km har jag oftast med mig vätska i ett vanligt bälte med fyra småflaskor, i alla fall om det är varmt, annars planerar jag ofta mina långpass med en "tjuga" i bakfickan så jag kan stanna vid en kiosk/mack och handla något att dricka.
Magnus Svan
1969 • Åkersberga
#8
•
19 april 2013 kl 15:49
Gilla
Korsningen Strandvägen - Banérgatan, 59.331818,18.09075
John
1965 • Stockholm
#9
•
19 april 2013 kl 16:11
Gilla
Vätskeryggsäck på Decathlon i Bromma, kostade 300 kronor inklusive 2 liters vätskeblåsa!!
Marie
1981 • Katrineholm
#10
•
19 april 2013 kl 16:33
Gilla
På sommaren är ju campingar och badplatser ett hett tips, där brukar det finnas kranar på någon vägg. Fast det löser ju inte din fråga iofs...
Erik Rådström
1986 • Örebro
#11
•
19 april 2013 kl 17:40
Gilla
Nu blir jag lite nyfiken, vart drar ni gränsen för att ni tar med er vatten under passet?

Jag själv springer 7-12km rundor och har aldrig känt behovet att ta med mig vatten eller att behöva stanna och dricka under tiden jag springer.
Däremot ser jag till att dricka innan och efter.

Gör det stor skillnad om man har med och dricker under passet?
Peter P
1965 • Kungsholmen
#12
•
19 april 2013 kl 17:42
Gilla
Igår räckte 0,5 l på ett 3h's pass trots ymnigt svettande. Sommartid tar jag kreditkortet med för påfyllnad på ica.
Gustav
1980 • Stockholm
#13
•
19 april 2013 kl 18:17
Gilla
Många bra tips. Gillar Oldboys förslag =)
Tänkte mest på dricksfontäner där man bara kan stanna till lite snabbt och ta en slurk eller möjligtvis fylla flaskan. Men nu har jag ju en hel del andra varianter jag måste kolla upp.
Tack alla.
Oldboy
1952 • Danderyd
#14
•
19 april 2013 kl 18:34
Gilla
Tack Gustav!
Erik, om man blir törstig medan man springer är det bra att kunna dricka men på 12 km tar jag sällan med mig något. Har sprungit drygt 20 utan problem när det inte är varmt men vanligtvis har jag med mig dricka från15-20 km och uppåt. Och redan från milen vid sol och värme, för att det är obekvämt att vara törstig.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.