Löpning • Träning • 42 inlägg • 9145 visningar •

Välkommen på Långpass i STHLM 24/2

Lina
1984 • Bromma
#1
•
19 februari 2013 - 21:54
Gilla
Hej alla härliga löpare! Tänkte dra ihop ett gäng för en långpanna nu på söndag! Häng på!! Kommer bli jättetrevligt!

När:Söndagen den 24:e februari start 09:30
Vart: Vi möts vid Boule Bar, Rålambshovsparken, Stockholm
Distans: Ungefär 25 km, men man hänger med så länge man vill.
Tempo: Runt 5:30-tempo/km

FÖR MER INFO; http://www.linastraningsblogg.blogspot.se/
eller släng iväg ett mail!! Ser framemot att ses!
< < < 1 2 3 > > >
Urban Ljungberg
1971 • Haninge
#2
•
21 februari 2013 kl 08:04
Gilla
Jag hänger gärna med? Hur går rutten?
Lina
1984 • Bromma
#3
•
21 februari 2013 kl 09:11
Gilla
Vad kul Urban!! Du är jättevälkommen!! :-) :-) Jag tänkte andra varvet på sthlm-marathon! Så då finns det ju flera ställen att hoppa av på om man inte vill springa hela distansen! :-) det är hittills 7 som har "anmält" sig! Med tanke på att det bara är torsdag så lär vi bli ett gäng!!:-) Kommer bli grymt kul detta!!
Jimmie Espling
1975 • Stockholm
#4
•
21 februari 2013 kl 11:12
Gilla
Låter som en kul grej. Jag har faktiskt aldrig provat att springa i grupp (förutom tävlingar då såklart) och funderar på att hänga med!

Om man vill hoppa av vid söder mälarstrand, hur långt har vi då sprungit ungefär?
Icebugsen kanske inte är nödvändiga en sådan löprunda?

sabine
1978 • stockholm
#5
•
21 februari 2013 kl 11:25
Gilla
Jättekul!:) Ligger hemma i influens dock...och om jag mirakulöst nog är frisk till i morgon kväll ska jag springa ultra intervaller då och isf är jag nog lite sliten på söndag morgon! Men är jag inte frisk förrän på lördag är jag nog på!!:)
Tobias Drugge
1980 • Stockholm
#6
•
21 februari 2013 kl 12:39
Gilla
hej! hakar gärna på om det finns nån som är intresserad av att springa lite snabbare?

kanske 4.45-5.00/km ?
Lina
1984 • Bromma
#7
•
21 februari 2013 kl 22:37
Gilla
Jimmie: Vad kul att du fundear på att springa i grupp för första gånger. Brukar vara jätteroligt Hm... söder mälarstrand... jag skulle tippa på drygt 20...vet dock ej exakt...
Lina
1984 • Bromma
#8
•
21 februari 2013 kl 22:38
Gilla
Sabine: Vore roligt om du kom, krya på dig!
Lina
1984 • Bromma
#9
•
21 februari 2013 kl 22:41
Gilla
Tobias: Vad trevligt! Det finns säkert någon som kommer vilja springa snabbare! :)
Fredrik H Lagerkrantz
1975 • stockholm
#10
•
21 februari 2013 kl 22:52
Gilla
Jag vill också men har precis som Sabine ultra intervaller inplanerade hela lördagen. Hoppas du drar ihop detta nån mer gång.
Kenth Svensson
1971 • Halmstad/Göteborg
#11
•
21 februari 2013 kl 23:14
Gilla
Jag kan tyvärr inte vara med, men jag gillar ditt initiativ Lina!
HR
1972 • Stockholm
#12
•
22 februari 2013 kl 07:47
Gilla
Kan säkert kroka på Tobias m.fl. och springa på liiite raskare om underlaget tillåter. :)
Peter P
1965 • Kungsholmen
#13
•
22 februari 2013 kl 08:15
Gilla
Kul initiativ igen Lina! Är det medvetet som det inte kallas Funrun längre ;-)
Jag skall försöka dyka upp då jag numera bor granne med rålis och får nära både dit och hem från fiket :-)
Oklart dock hur jag klarar 20+km i 5:30 med dagsformen som tacklat av lite under sista månaden men jag kan göra ett försök och sen hittar jag hem själv om det blir för tufft.
sabine
1978 • stockholm
#14
•
22 februari 2013 kl 09:25
Gilla
Tack Lina! Fortfarande feber så ultra intervallerna inatt kan jag nog bara ta och glömma...
Men är jag friskare imorgon hänger jag med er! Blir ju intressant att se hur man orkar efter en vecka i soffan med influensa...:P
Tibor Karaszi
1965 • Täby
#15
•
22 februari 2013 kl 10:47
Gilla
Jag är på. :-)
Lite osäker på vilken grupp, bestämmer på söndag.

Vad tror ni om skor? Metalldubbar eller ej?
HR
1972 • Stockholm
#16
•
22 februari 2013 kl 16:13
Gilla
Tibor, du jag och Tobias och ett par andra kanske kan få till en minigrupp med varierat tempo. :)
Tibor Karaszi
1965 • Täby
#17
•
22 februari 2013 kl 18:02
Gilla
Jag är i valet och kvalet, Henrik, om jag passar i gruppen med lite högre tempo. På den distansen så är för mig 5:30 typ lågpuls/prattempo, medan 5 är snabbdistans (?) och 4:45 tävlingstempo. Jag gissar att du och Tobias ligger några snäpp upp på det, och jag vill inte sinka er :-). Absolut ingen stor grej för mig, jag är precis lika glad i båda grupper (som det ser ut att bli).
HR
1972 • Stockholm
#18
•
22 februari 2013 kl 21:28
Gilla
Tibor: är inte ute efter något mastodontpass i fart så ett sällskapspass kan fungera. Jag springer på lördagen och kanske blir det fartpass då och blir det så är ju ett skönt sällskapslångpass perfekt på söndagen. Det var en slö vecka för min del. :(
Lina
1984 • Bromma
#19
•
22 februari 2013 kl 22:40
Gilla
Fredrik H: Jasså, Lycka till! Självklart blir det fler gånger! :)
Kenth: Tack! Det går fler tåg! :)
Peter P: Jasså du har flyttat, härligt att ha så nära. Haha...angående namnet...precis... " Nu är det slut på det roliga"..nejråh...:)
Sabine: Ja...kanske kan vara skönt med draghjälp efter influensan :) Stackare! Feber låter jättejobbigt!


Vad kul detta ska bli! Vi verkar bli jättemånga!!
Maria Johnson
1980 • Piteå
#20
•
22 februari 2013 kl 23:34
Gilla
Så kul! Men för snabba för mig! Ha roligt och spring snyggt ;)
< < < 1 2 3 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.