Löpning • Skador & Rehab • 7 inlägg • 5945 visningar •

Oregelbunden puls via instant heart rate?

Hampus
1980 • Stockholm
#1
•
18 december 2012 - 10:36
Gilla
Har under en längre period kollat min puls via instant heart rate (en iphone app) vid olika tidpunkter och tillfällen. Från när jag känner mig på topp till sjuk, morgon och kväll och både före och efter träning för nyfikenhetens skull. Detta har visat variationer från bottennoteringar strax över 40 till 90 när jag efter ett hårt pass legat i sängen och känt mig sliten...

De senaste veckorna har jag nästintill uteslutande kört korta kvalitetspass och på flera av passen har jag verkligen dunkat upp max sista biten, till den grad att jag ofta behövt lägga mig på golvet efter passet och hitta tillbaks till medvetande.

Idag kan inte min app läsa av min puls. Jag har kollat på kompisar och för dem fungerar det men min pulskurva är tydligen inte ok för appen. Det som normalt visar ett pulsslag ger utslag av två tätt efterföljande toppar där den senare toppen är något lägre. För mig visas samma mönster men där den senare toppen kommer långt efteråt och registeras som ett separat slag men att detta sker oregelbundet varför appen hela tiden kämpar för att hitta min puls.

NU TILL MIN FRÅGA: Kan hård kvalitetsträning rubba pulsen för hjärtat på något sätt? För jag känner mig fräsch muskulärt och helhetsintrycket av kroppen känns bra. Tidigare har alltid kroppen sagt ifrån innan hjärtat.
Johan F
1975 • Huskvarna
#2
•
18 december 2012 kl 10:53 Redigerad 18 december 2012 kl 10:55
Gilla
Enligt vad som står när man laddar ner "Instans heart rate", så ska man inte utgå från att man kan analysera "verklig" puls/hjärt verksamhet via instant heart rate, för det krävs sjukvård och förmodligen ekg. Jobbar själv inom sjukvården och använder "instant heart rate" som inte på något sätt är en exakt bild utan bara ger ett humm om pulsen. Det är omöjligt att via instant heart rate analysera eventuella dubbelslag/extraslag eller oregelbuden hjärtverksamhet, för det måste man ha sjukvårdens utrustning och expertis.

Tillägg...

Jag har enligt instant heart rate oxå oregelbunden "puls" mellan varven, men har under årens lopp på jobbet tagit ekg som visar att jag har sinusrytm (normal rytm) både vid vila och vid arbets ekg.
Hampus
1980 • Stockholm
#3
•
18 december 2012 kl 11:01 Redigerad 18 december 2012 kl 11:02
Gilla
Tack för ditt svar Johan. Jag förstår givetvis att en iphone app inte är tillförlitlig utrustning. Min fråga hade dock en generell karaktär även om jag berättade om min bakgrund. Det vill säga om kvalitetsträning kan rubba pulsen för hjärtat på något sätt?

Johan F
1975 • Huskvarna
#4
•
18 december 2012 kl 11:33
Gilla
Har läst din fråga men har inget säkert svar på den tyvärr.
Johan F
1975 • Huskvarna
#5
•
18 december 2012 kl 11:44
Gilla
Vet inte om denna artikel hjälper dig på traven men det enda vettiga jag hittade.
http://www.arytmia.se/site/page/traning-hjartat-kan-skada-hjartat

Ganska realistiskt dock, hög intensiv träning under lång tid är skadligt, medans "lagom" är förebyggande för hjärtat. (som det står i artikeln, ("kan någon definiera det?") ;-))
Claes Wikdahl
1976 • Sollentuna
#6
•
18 december 2012 kl 12:46
Gilla
Man får ju titta på kurvan i appen, hur pass tydliga slagen är. Har du en tydlig kurva har du en hög tillförlitlighet = 100%. Jag menar, antingen registrerar den slag eller också missar den. Det är ju inte så att den bara för att det är en iphone app har sämre precision i beräkningarna. Att räkna fram puls är ingen rocket science :)

Jag hade dubbelslag i våras som visade sig tydligt i appen. Två snabba, sen en paus och sen tillbaka till normal rytm. Men det är klart att den inte kan fånga alla typer av slag. Jag gjorde flera ekg inkl. långtidsregistrering och ultraljud. Allt var normalt, bara det att jag kände slagen så tydligt.

Vad mina störningar berodde på vet jag inte. Var mycket förkyld under den perioden också.

Så länge rubbningarna inte kommer under belastning kan det vara helt normalt. Känner man konstiga slag när man anstränger sig bör man uppsöka hjälp snarast.

Jag vet, inget svar på din fråga :)
Hampus
1980 • Stockholm
#7
•
19 december 2012 kl 09:27
Gilla
Tack för input alla. Även om det är svårt att ge klara svar är det alltid intressant att läsa olika resonemang.

Att någonting var fel fick jag mycket riktigt reda på igår kväll när backintervallerna skulle köras. Jag kände ingen kraft reda vid uppvärmningen och den första intervallen var en kamp, inte muskulärt, inte sjukdomsmässigt, utan som om en motor där turbon plockats bort, det fanns inget tryck helt enkelt. Jag kortade ner intervall två sen stängde jag av bandet och cyklade en stund innan jag gick hem.

Tror det är läge för några välmående och lugna distanspass inför julens hårdträning.

Over n out, Hampus
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.