Löpning • Träning • 12 inlägg • 6944 visningar •

broddar i snö normalt göra ont?

Jenny Wilander
1974 • Alingsås
#1
•
8 december 2012 - 10:27
Gilla
jag fattar att det är jobbigt att springa i snö men jag funderar om broddar, får ont i benen av dem är det normalt?
Conny Adolfsson
1954 • Hyltebruk
#2
•
8 december 2012 kl 17:32
Gilla
Jag använder broddar som jag trär på skorna, billiga och bra, men risken att köpa för liten storlek är mycket stor, jag får inte ont och kan träna hur mycket som helst med broddar utan problem genast när snön kommer.
HR
1972 • Stockholm
#3
•
8 december 2012 kl 20:59
Gilla
Jag gillar inte känslan av broddar, och det gör inte heller min sambo och de två-tre träningskamrater som provat. För min del känns det som att springa på en tröskel hela tiden. Klart oskönt. Visst det går och det gör inte ont på mig, men, nä. Inte för mig.

En del av oss kör med dedikerade vinterskor och en del av oss med skruvdobbar, passar oss bättre.
Conny Adolfsson
1954 • Hyltebruk
#4
•
8 december 2012 kl 23:47
Gilla
Jag har använt broddar i 4 dagar nu 54 km totalt så här långt med broddar, eftersom det inte blivit någon riktig is ännu, kör jag med ganska slitna broddar som är inne på sin 3:e vinter, fästet i snön är bra, och när det blir isigare har jag helt nya broddar som väntar, jag har broddarna på mina bästa skor och tycker det känns mycket bra, det är ju ändå mängdträning som gäller vid den här tiden på året, och jag tycker inte farten är något problem att hålla i snön jämfört med barmarken nyligen, det som stör mej mest är att det kan vara svårt att hålla händerna varma, särskilt min skadade hand som inte längre är byggd för normala vantar.
Anders Strömvall
1968 • Kapp
#5
•
9 december 2012 kl 08:36
Gilla
Får du ont i vaden? det är ganska vanligt när man går över till broddar.
Jenny Wilander
1974 • Alingsås
#6
•
9 december 2012 kl 11:17
Gilla
jag får ont i benhinnorna funderar på
om de inte blir någon dämpning från skorna, då broddarna är stumma?
Anders Strömvall
1968 • Kapp
#7
•
9 december 2012 kl 12:32
Gilla
Är nog hellre att steget ofta blir lite annorlunda, broddarna bromsar mot underlaget på ett annat sätt en gummisulan mot asfalt,spec om du löper på is eller hårdpackad snö,
Dämpningen tror jag inte försämras märkbart då du fortfarande har en god del gummi sula mellan brodden och foten om du förstår vad jag menar.
Marcus Aveholt
1974 • Silverdal
#8
•
9 december 2012 kl 12:39
Gilla
Jag tycker Best Grip (skruvdubbar) fungerar helt perfekt. Man märker inte av att man har dem under fötterna, men bra fäste har de på is, hård packad snö!
Conny Adolfsson
1954 • Hyltebruk
#9
•
9 december 2012 kl 15:58
Gilla
Jag var ute med mina broddar för 5:e dagen i följd, vi har inte haft snö så länge än, det blev 24 km idag, totalt 78 km med broddar, och ännu inget ont, skall ut en runda i morgon också om vädret tillåter, jag kan tycka det känns obehagligt att använda broddarna på ren asfalt, det gör ont i en när broddarna slits i onödan, men på hård packad snö är dom toppen-bra, man märker inte att man har dom under skorna, och mönstret på gummit gör nog också att fästet blir bra.
Per Carlin
1978 • Arboga
#10
•
9 december 2012 kl 19:17
Gilla
Jag skulle tro att det varken är broddarna eller dubbarna som gör att ni får ont. Jag tror det är underlaget i sig som gör att erat löpsteg är annorlunda och där med så måste nya muskler jobba. Jag känner själv stor skillnad i benen efter snölöpning med skor som jag tidigare kört terräng med.
Maja Vindskär
1976 • Västervik
#11
•
10 december 2012 kl 14:53
Gilla
Till Conny: Vilka broddar har du och var har du köpt dem? Behöver lite tips på bra broddar för vinterlöpningen!
Conny Adolfsson
1954 • Hyltebruk
#12
•
10 december 2012 kl 19:48
Gilla
Jag köpte mina hos lantmännen, priset var under 100 kr, vad broddarna heter kommer jag inte ihåg, dom första jag köpte var Norska, dom använder jag ännu (3:e vintern) 4 dubbar under framfoten, och 2 dubbar under hälen, man kränger på dom under skon, det kan gå lite trögt, jag använder största storleken till mina (skor storlek 42) första gången köpte jag Medium men fick åka tillbaka och byta ut dom till största storleken, kan vara lämpligt att ta med löparskorna och prova om broddarna passar. Jag tog en 15 km runda idag, och inget ont den här gången heller.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.